Je, ni kusengenya nikiongea kuhusu maumivu yangu na rafiki?

Salam, natumaini nyote mko sawa. Hivi karibuni nilimpoteza rafiki yangu wa karibu-hatuongei tena-na imekuwa chungu sana, hasa jinsi alivyonikata kwa haraka hivyo. Nina hisia zote hizi zimejaa ndani na nahisi nahitaji kuzitoa nje. Nataka kuongea na rafiki mwingine wa karibu, kwa sababu alipitia kitu kama hicho alipompoteza rafikiye wa karibu, kwa hivyo atanielewa. Lakini naogopa kuteleza kwenye kusengenya. Ninawezaje kushiriki kilichotokea bila kuvuka mstari huo? Vidokezo vyovyote vitathaminiwa sana.