Sesek ku ghusl kusabab OCD – naon cara panggampangna?
Assalamu alaikum, sadayana. Abdi ngarep pisan aya nu tiasa nulungan di dieu. Abdi gaduh masalah sajenis OCD nu ngajantenkeun sagala rupa rutin janten sesah pisan. Ghusl, mandi wajib, malah janten stres pisan sareng nyandak waktos lami. Ku kituna, abdi sering ngajauhan sholat, nu abdi terang éta hal nu parah, tapi éta karasaeun pisan ngabebankeun. Abdi ukur ngalakukeun ghusl sabulan sakali sanggeus haid. Waktos ngalakukeunana, abdi mandi biasa heula, teras saatosna abdi nyarios niat, teras abdi ngumbah unggal bagian awak tilu kali. Baheula abdi biasa maca syahadat bari ngumbah unggal bagian, tapi aya nu ngabéjaan yén abdi tiasa ukur nyariosna di ahir ghusl sadayana. Éta rada ngabantosan, tapi tetep sesah teuing. Naha aya cara nu langkung gampang? Maksadna, naon saenyana sarat minimal mutlakna? Naha abdi tiasa ukur niat sateuacan mandi, teras mandi biasa, sareng nyarios syahadat di ahir? Keur naon ogé abdi kedah ngumbah tilu kali mun tos mandi heula? Punten, upami aya nu terang fikih ngeunaan ieu, bagikeun ka abdi. Abdi teu hoyong ngalakukeun hiji hal ukur kusabab eta leuwih gampang upami teu diidinan. JazakAllah khair pikeun bantosanana.