La dagaallamaya waswasa marka aan tukado iyo aan Qur'aanka akhrinayo - waxaan u baahanahay talo iyo duco.

Assalamu Alaikum, Waxaan jeclaan lahaa inaan la wadaago waxyaabo ii adkaaday dhawaan. Waxaan u maleynayaa inaan la tacaalayo waswasa ama laga yaabee OCD markii aan tukado iyo markii aan akhriyo Qur'aanka. Waxay igasoo qaaday nabaddii aan dareemayay waxayna i beddeshay cibaadada wax walba oo keena stress halkii ay i dejin lahayd. Markaan bilaabo salaadda ama aan akhriyo, shaki ayaa soo dhaca. Waxaan isku arkaa inaan ka fekerayo haddii aan erey qaldan ku dhawaaqay, niyaddii khaldaneysay, ama aan si wanaagsan u diiradda saarin. Mararka qaarkood waxaan dib u bilaabaa salaadda ama waxaan ku celcelinayaa aayadaha sababtoo ah waxaan ka baqayaa inay si sax ah u dhicin. Waan daalayaa. Waxaan isku dayaa inaan is idhaahdo inaan iska dhaafo, laakiin maskaxdaydu way i weydiinaysaa, “Maxay tahay haddii aanay sax ahayn?” ugu dambeyntiina waxaan ku celceliyaa waxyaabo si aan u dareemo in aan hubaa. Fikirrada soo dhexgalka ah ayaa xanuun badan sidoo kale. Inta lagu jiro salaadda ama akhrinta waxaan helayaa fikrado aan la rabin oo aan ka maamulayn, ka dib waan dareemaa dambi iyo walwal inaan wax qaldan sameeyay - inkastoo aan ogahay in aan la xisaabtami doonin fikradaha aan xulashada lahayn. Waan ka xumahay deganaantii aan lahaa cibaadada. Hadda waxay u eg tahay dagaal u dhexeeya iimaankeyga iyo maskaxdayda. Haddii qof uu la kulmay tan, fadlan la wadaag wixii kaa caawiyay. Haddii aad haysato talooyin wax ku ool ah ama du’aas waxay ii noqon lahayd mid weyn. Waxaan isku dayayaa inaan xasuusto in Allah yaqaan qalbigayga iyo niyaddeyda, laakiin mararka qaar way adagtahay. Jazakum Allah khair akhriya. Fadlan igu xus du’aadiinna.