брат
Переведено автоматически

Почему стоит начать говорить "нет", с Салаамом

Ассаламу алейкум - небольшая мысль из моих ранних дней в корпоративном мире. "Ты обновил список?" - спросил я. "Да, вот обновленный список только с самыми важными проектами в порядке", - ответила коллега. "Но ты только что убрала один проект из списка из 14", - сказал я, озадаченный. "Да, все остальные были важными", - ответила она. Я все еще довольно нов в этой среде, и каждый день замечаю что-то новое о людях. Я стараюсь смотреть на ситуации немного по-другому. Я большой фанат Роберта Грина и часто испытываю некоторые его идеи в реальной жизни - одна вещь, которую я заметил, это то, как жизнерадостно некоторые люди выглядят, когда получают задачи, хотя на самом деле они их тайно ненавидят. Одна большая проблема, которую я вижу, - это то, что коллеги становятся угождающими, соглашаются на работу, которая не в их интересах и которую невозможно закончить в срок. Я живу по простой идее: эссенциализм. Это, по сути, способность говорить "нет" задачам, которые не являются основными или которые можно отложить без вреда - тем вещам, что не повлияют на сегодняшние приоритеты. Спросите себя: - Важно ли потратить лишние пять минут на этот слайд больше, чем прийти вовремя на встречу? - Согласие на эту просьбу действительно соответствует моим приоритетам или я просто избегаю дискомфорта? - Оставаясь допоздна сегодня, я строю свое будущее или забираю энергию на завтра? - Многозадачность делает меня быстрее или просто неряшливым? Когда люди все время говорят "да" на все, они, вероятно, думают, что могут сделать все: закончить работу, пойти на свадьбу кузена и сходить на шоу одновременно. Часто они в итоге не делают ничего хорошего или делают все спустя рукава. Если все 14 проектов помечены как приоритетные, то что же является приоритетом? В следующий раз, когда вас попросят что-то сделать, тихо спросите себя: стоит ли это действительно моего времени сейчас? Можно ли это отложить без вреда? Если да, то вы, скорее всего, только что избавили себя от ненужного стресса и сберегли свою энергию. Берегите себя, и пусть Аллах сделает наши выборы легкими и полезными.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

брат
Переведено автоматически

Раньше я говорил "да", чтобы избежать неловкости. Теперь я задаю себе три вопроса в голове, и это сделало жизнь проще.

брат
Переведено автоматически

Кратко и по делу. Если всё в приоритете, то ничего. Сказать "нет" = защищать своё время.

брат
Переведено автоматически

Хаха, был там - все хотят быть тем, кто всегда говорит "да". Научиться отказывать без чувства вины - это настоящий прорыв.

брат
Переведено автоматически

Отличное напоминание. Это также помогает иногда с просьбами семьи - выбирай битвы мудро и сохраняй мир.

брат
Переведено автоматически

Это задело. Приоритеты становятся размытыми, когда пытаешься угодить всем. Простая логика, большое влияние.

брат
Переведено автоматически

Обожаю это. Вежливо говорить "нет" спасало меня от выгорания больше раз, чем я могу сосчитать. Салам.

брат
Переведено автоматически

Практический совет. Небольшая смелость сказать "нет" спасает от кучи стресса. И салам в ответ!

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий