Когда мысли блуждают во время молитвы

Ассаляму алейкум. В последнее время память меня совсем подводит. Я раньше думала, что забыть, почистила ли зубы - это большая проблема, но теперь это кажется мелочью. Во время намаза я часто полностью теряю нить и не представляю, какой сейчас ракат. Намазы в два раката ещё более-менее, но даже в Магрибе? Валлахи, это становится таким испытанием. Иногда, закончив молиться, я сижу и сомневаюсь, правильно ли я вообще совершила фард. У кого-нибудь ещё такое бывает?