Исследование утверждает, что чистый матча без сахара помогает сохранить эластичность и здоровье кожи
Напиток из чистого матча без сахара становится всё более популярным как часть здорового образа жизни. Этот порошок зелёного чая получают из листьев Camellia sinensis, которые проходят специальную обработку, чтобы сохранить питательные вещества, включая мощное антиоксидантное соединение EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат).
Согласно исследованию в журнале Nutrients (2022), EGCG демонстрирует защитные эффекты от окислительного стресса, способствует эластичности кожи и обладает противовоспалительными свойствами, важными для дерматологического здоровья. Это соединение помогает защищать клетки кожи от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов, которые являются основными факторами преждевременного старения.
Другие исследования также показывают, что полифенолы в зелёном чае могут помогать подавлять ферменты, разрушающие коллаген. Функциональный дерматолог доктор Уитни Боу объясняет, что зелёный чай работает изнутри организма, чтобы уменьшить воспаление кожи, причём оптимальный эффект достигается при комбинации с диетой, богатой антиоксидантами. Эти данные укрепляют потенциал чистого матча в естественной поддержке здоровья кожи.
https://www.urbanjabar.com/lif