Сёстры и братья, как вам удаётся сохранять ежедневную молитву стабильной?

Ассаляму алейкум всем. Я в последнее время борюсь с поддержанием намаза - прошло, наверное, три недели или даже два месяца с тех пор, как я молилась регулярно. Каждый раз, когда я говорю себе, что снова начну молиться, я просто не следую своему обещанию. Я чувствую себя совершенно немотивированной и, честно говоря, просто ленюсь, хотя я знаю, что это плохая отговорка. Я пытаюсь компенсировать это чтением Корана, но потом у меня получается всего один аят. Почему моё сердце так хочет молиться, а тело просто не слушается? Мне очень надоело так себя чувствовать, и я хочу это исправить. Я никогда не была супер религиозной, но всегда хотела читать и понимать Коран, так что в этом году я начала, но продержалась только первый месяц. Какие у вас есть советы, чтобы мотивировать себя молиться каждый день?