Стремление понять зикр христианским сердцем

Ассаляму алейкум всем, Я обращаюсь к вам как практикующий католик, прежде всего желая вам мира, тепла и искреннего уважения. В последнее время я изучал некоторые исламские духовные практики, и, честно говоря, зикр по‑настоящему тронул моё сердце. Насколько я понимаю (и поправьте меня, пожалуйста, если я ошибаюсь), это такой драгоценный способ поддерживать связь с Творцом через повторение определённых благословенных фраз или имён Аллаха, часто с использованием чёток. Я также читал, что по сунне на самом деле принято считать на пальцах, и сам пробовал нечто подобное в своих молитвах. Мне это очень близко, потому что перекликается с нашей католической традицией - например, с Розарием или Венчиком Божьего милосердия, где мы тоже перебираем чётки и повторяем молитвы. Для нас повторение - это не просто пустые слова: так мы успокаиваем ум, погружаемся в более глубокую тишину и в течение всего дня помним о Божьем присутствии. Мне просто кажется прекрасным, что в разных верах наши души разделяют это стремление быть ближе к Божественному через ритмичную молитву. Я был бы очень благодарен услышать из вашей собственной жизни, если вы не против поделиться: • Как вы включаете зикр в свою повседневность, даже в самые занятые моменты? • Какие особые фразы или времена приносят вам наибольшее спокойствие? Джазакуллаху хайран за то, что прочитали, и за возможность учиться у вас. Да пребудут с вами мир и благословения Творца.