В поисках душевного покоя среди мирских тревог

Ассаляму алейкум всем. В последнее время я много размышляю о том, как обрести умиротворение и снизить стресс от повседневных дел. Между обязанностями, работой и жизненными испытаниями легко почувствовать себя перегруженным. Какие практики, дуа или привычки помогают вам восстановить связь с Аллахом и успокоить сердце? Буду рад услышать, что помогает вам сохранять опору и находить тот самый духовный покой. Да ниспошлёт нам Аллах облегчение и терпение (сабр).