Поиск эффективных советов по учёбе и запоминанию, вдохновлённых исламской традицией

Ассаляму алейкум всем. Я всегда мучился с учёбой и запоминанием - повторение у меня слабое, и я толком не искал нормальных техник, которые могли бы помочь, будь то школа или получение знаний. Знаю, что не мусульмане используют всякие мнемоники, сжатые конспекты, карточки, выделение маркером, проговаривание материала вслух или обсуждение с другими. Но мне бы хотелось услышать от вас: а что вы делаете, чтобы учиться лучше? Особенно если что-то из Корана, Сунны или из практики наших праведных предшественников. Может, поделитесь, сколько времени тратите на заучивание, чтение, заметки и применение знаний на практике. И если есть у вас проверенные дуа или аяты из Корана, которые помогают с памятью и концентрацией, пожалуйста, поделитесь - иншаАллах, это принесёт пользу всем нам. Также не стесняйтесь упомянуть свой уровень знаний или какие-то достижения; надеюсь, мы сможем извлечь уроки из вашего пути и расти вместе.