Я не ухожу на пенсию - Онс Жабер о дыхании, исцелении и возвращении в теннис, ас-салам алейкум.
Ас-саляму алейкум. Почти четыре месяца прошло с тех пор, как тунисская звезда Онс Жабер объявила, что сделает перерыв в профессиональном теннисе на неопределённый срок, чтобы сосредоточиться на своём здоровье и счастье.
Она объяснила, что последние два года испытывала физические и психологические трудности и больше не испытывала радости на корте. "Я чувствую, что пришло время сделать шаг назад и наконец-то поставить себя на первое место: подышать, исцелиться и заново открыть для себя радость просто жить," - написала она.
На этой неделе Онс вернулась на турнир, не для игры, а в качестве посла WTA Finals в Эр-Рияде. Это её первое публичное появление с тех пор, как она покинула матч на Уимблдоне в июле из-за проблем с дыханием, и она выглядела счастливее.
"Мой перерыв проходит хорошо. Я немного открываю для себя жизнь вне тенниса," - сказала она на тренировочных кортах в Эр-Рияде, где тренировались другие игроки. "Я была занята разными делами - фондом, академией. Я пытаюсь запустить новые проекты, так что это было весело."
31-летняя спортсменка признаёт, что первые недели отпуска были "немного странными", потому что у неё внезапно не было строгого распорядка. "Когда твоё тело привыкло к шести, семи часам тренировок в день, а потом ты вдруг ничего не делаешь, просто ешь, ходишь на пляж и отдыхаешь, я думала: 'Что я делаю?'"
"Но потом я стала более креативной и активной, занималась большим количеством дел, а моей любимой частью было провести время с семьёй."
Она использовала перерыв, чтобы поработать над проектами, близкими её сердцу, такими как создание собственного фонда и строительство академии в Дубае, которая скоро откроется.
Прежде чем рассказать больше об этих проектах, она размышляла о том, как она дошла до точки, когда ей понадобился перерыв от спорта, который она любит. Было ли сложно найти "радость просто жить" во время турне? "Для меня лично - да," - ответила она. Теннис был её жизнью с шести лет, и даже отпуска планировались вокруг тренировок, так что она никогда не чувствовала свободы от игры.
"Пытаться найти то, что делает меня счастливой вне тенниса, было сложно, и учитывая сложные два года, которые я прошла, это было нелегко. Место, которое когда-то делало меня счастливой, внезапно стало причиной моего горя и привело к депрессии. Я боялась - думала: 'Что если я никогда больше не найду радости на теннисном корте?' Но я не думаю, что это так. Я не ухожу на пенсию, как многие думают - я вернусь когда-нибудь."
Она не собирается устанавливать сроки. С момента своего заявления она мало брала ракетку в руки и скучает по ней, но не настолько, чтобы заставлять себя тренироваться. "Я просто хочу наслаждаться жизнью, и когда мой разум и тело скажут, что я готова, тогда я вернусь."
Онс тепло встретили коллеги, тренеры и сотрудники, когда она появилась в Эр-Рияде. Она сказала, что получила две реакции после объявления о своём перерыве: overwhelming поддержку от многих, от кого она этого не ожидала, и сообщения от коллег-игроков, которые узнали себя в её истории.
"Всегда, когда ты пропускаешь что-то и решаешь поставить себя на первое место, люди могут думать, что ты эгоист," - сказала она. "Но я получила так много любви, и представители сообщества психического здоровья связывались, чтобы сказать, что это было правильным решением, потому что они видели, что я страдаю."
Многие игроки сказали ей, что узнали то, о чём она говорила, и что её борьба помогла и им. "Для кого-то, кто много улыбается, принять такое решение и чувствовать себя сломленной было удивительно для людей. Я хотела показать, что я человек."
Синдром выгорания становится всё более распространённым в профессиональном спорте, особенно в теннисе с его длинным сезоном. У Онс нет простого ответа на вопрос, неизбежно ли выгорание при нынешней системе, но она понимает, насколько сильным может быть давление продолжать играть со стороны спонсоров и окружения.
Она клянётся не жертвовать своим благополучием, когда вернётся. "Я хочу выбирать свои турниры. Я хочу, чтобы расписание адаптировалось под меня, а не наоборот. Я постараюсь говорить громче и добиться того, чтобы теннисное сообщество относилось к нам как к человеческим существам, а не как к роботам. Это прекрасный спорт, и мы должны быть мудрыми в этом. Я просто хочу быть собой на корте и не чувствовать стресса."
Во время своего перерыва она переключила внимание на свой фонд и академию. Один из первых проектов - восстановление спортивной зоны в её старой начальной школе, чтобы у детей было место для игры в разные виды спорта, а не только в теннис. "Я хочу жить осмысленной жизнью - дать детям возможность мечтать о большом, не беспокоясь о деньгах или условиях," - сказала она. Она надеется сотрудничать с министерствами в Тунисе, чтобы помочь сообществу.
Её академия в Дубае - мечта с детства. Она хочет создать атмосферу, похожую на семейную, которая уважает индивидуальность каждого ребёнка, а не заставляет следовать единому стилю. Она планирует быть внимательной и работать с детьми сама. "Может быть, это способ для меня заново найти радость на корте, видя невинность детей. Это может напомнить мне, как мне было весело играть, когда я была младше."
Она не назначила дату возвращения, но считает, что, когда она вернётся, сможет восстановить тот уровень игры, который позволил ей дважды дойти до финала Уимблдона и стать самой высокоранговой африканской женщиной в истории тенниса. "Уверенность есть, но даже если я не вернусь точно на то же место, я не буду давить на себя так сильно. Важно, что я попробую, буду счастливее на корте и буду знать, что сделала всё возможное."
Да дарует Аллах ей легкость и успешное восстановление, и направит её шаги в этих проектах и возврате в спорт, который она любит.
https://www.thenationalnews.co