Чувствуешь ли ты ту самую духовную связь в намазе?

Привет всем, хотела просто чем-то поделиться. Альхамдулиллях, я стараюсь совершать пять обязательных намазов в день, соблюдать пост, носить хиджаб и регулярно читать Коран. Но, честно говоря, иногда у меня не получается почувствовать ту самую глубокую связь во время намаза или чтения Корана. Это как будто я просто совершаю действия механически, не будучи по-настоящему сосредоточенной перед Аллахом Всемогущим, и от этого становится немного грустно. Кто-нибудь ещё сталкивался с таким? Особенно когда СДВГ ещё больше затрудняет сосредоточиться. Любые советы или личные рекомендации, как оставаться духовно присутствующей, будут очень ценны. Да вознаградит вас Аллах.