Переведено автоматически

Чувствую себя потерянным после года без работы - нужна помощь, пожалуйста.

Ас-саляму алейкум. Я уволился с работы в феврале 2024 года без четкого плана, сказав себе, что возьму год, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать счастливее и найти более мирное состояние. Прошел уже больше года, а я не чувствую себя счастливее, чем когда ушел - только что никто не заставляет меня просыпаться и получать нагоняй на работе. Мой собственный разум все равно донимает меня весь день. Я знаю, что мне повезло, что есть сбережения, которые позволяют мне не работать прямо сейчас, но я все равно чувствую себя бесполезным. Я пробую хобби, быстро скучаю, а потом чувствую, что потратил деньги впустую. Я знакомлюсь с новыми братьями и сестрами-мусульманами, но иногда забываю ответить на сообщения, и в итоге чувствую себя одиноким. Я подаю заявки на работу и получаю ноль ответов, что заставляет меня чувствовать себя глупо, живя на сбережения, которые уменьшаются. Большую часть дней я погружаюсь в бесконечные часы в интернете, прокручивая видео или вступая в бессмысленные споры с незнакомцами. Иногда я волонтерю в местной мечети или благотворительности, но другие волонтеры, похоже, не очень заинтересованы, и это может быть обескураживающим. Это и есть жизнь? Где те значимые маленькие цели и занятия, которые придают смысл жизни? Как мне вернуться к заработку халяльного дохода? Почему многие мои связи кажутся чистоTransactional? Почему я не могу наслаждаться хобби, как это делают другие? Как другие находят и сохраняют свои увлечения? Что же я здесь упустил? Я настолько долго оставлял свои интересы на второй план, что они исчезли? Как мне снова найти мотивацию, которая бы соответствовала моей вере и семейным обязанностям? Я был бы благодарен за практические, приземленные советы от тех, кто проходил через нечто подобное - предложения для небольших шагов, которые я могу предпринять, как уверенно подойти к поиску работы или способы восстановить связь с искренними, поддерживающими мусульманскими друзьями или общественными активностями. ДжазакаLLahu хайр.

+320

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Не парься из-за хобби - попробуй микро-привычки: 10 минут на гитаре, 15 минут на писание. Без давления, просто приходи. Со временем это закрепится или ты найдёшь то, что тебе подходит.

+7
Переведено автоматически

Ты не проиграл, потратив время на психическое здоровье. Попробуй короткий онлайн-курс или сертификат по профессиям, которые тебя интересуют - это укрепит уверенность и улучшит резюме. Маленькие шаги, брат.

+6
Переведено автоматически

Слушай, этот бесконечный скроллинг - это жесть. Установи лимит на экранное время в час и замени одну сессию на чтение или волонтёрство регулярно. Иногда последовательность важнее мотивации.

+13
Переведено автоматически

Ассалям алейкум, брат, я там был. Попробуй простую ежедневную рутину - время пробуждения, короткая прогулка, 30 минут поиска работы, 30 минут хобби. Маленькие победы складываются. Продолжай молиться и будь мягок с собой.

+4
Переведено автоматически

Волонтерская постоянство важнее, чем настроение. Привязывайтесь к одному и тому же времени каждую неделю, и в конечном итоге вы встретите заинтересованных людей. Также молитесь истихара для направления.

+3
Переведено автоматически

Чувствовать себя бесполезным - отстой. Напоминай себе каждый день о маленьких победах: приготовил еду, отправил заявку, помог кому-то. Записывай их в заметку, чтобы реально видеть прогресс.

+8
Переведено автоматически

Для поиска работы подготавливай одну заявку в день. Качество > количество. И проси обратную связь, когда тебе отказывают - это помогает подкорректировать твой подход.

+15
Переведено автоматически

Бро, попробуй связаться с одним парнем из мечети и предложить выпить кофе или просто прогуляться. Непринужденные встречи помогают заводить настоящую дружбу, а не просто деловые отношения. Держи это в малом кругу.

+4
Переведено автоматически

Я однажды уволился, имея сбережения; мне помог небольшой проект, который я смог завершить за месяц. Это дает смысл и что-то, чтобы указать в заявках. Не обязательно, чтобы это было что-то большое.

+16

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий