брат
Переведено автоматически

Чувствую себя потерянным после года без работы - нужна помощь, пожалуйста.

Ас-саляму алейкум. Я уволился с работы в феврале 2024 года без четкого плана, сказав себе, что возьму год, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать счастливее и найти более мирное состояние. Прошел уже больше года, а я не чувствую себя счастливее, чем когда ушел - только что никто не заставляет меня просыпаться и получать нагоняй на работе. Мой собственный разум все равно донимает меня весь день. Я знаю, что мне повезло, что есть сбережения, которые позволяют мне не работать прямо сейчас, но я все равно чувствую себя бесполезным. Я пробую хобби, быстро скучаю, а потом чувствую, что потратил деньги впустую. Я знакомлюсь с новыми братьями и сестрами-мусульманами, но иногда забываю ответить на сообщения, и в итоге чувствую себя одиноким. Я подаю заявки на работу и получаю ноль ответов, что заставляет меня чувствовать себя глупо, живя на сбережения, которые уменьшаются. Большую часть дней я погружаюсь в бесконечные часы в интернете, прокручивая видео или вступая в бессмысленные споры с незнакомцами. Иногда я волонтерю в местной мечети или благотворительности, но другие волонтеры, похоже, не очень заинтересованы, и это может быть обескураживающим. Это и есть жизнь? Где те значимые маленькие цели и занятия, которые придают смысл жизни? Как мне вернуться к заработку халяльного дохода? Почему многие мои связи кажутся чистоTransactional? Почему я не могу наслаждаться хобби, как это делают другие? Как другие находят и сохраняют свои увлечения? Что же я здесь упустил? Я настолько долго оставлял свои интересы на второй план, что они исчезли? Как мне снова найти мотивацию, которая бы соответствовала моей вере и семейным обязанностям? Я был бы благодарен за практические, приземленные советы от тех, кто проходил через нечто подобное - предложения для небольших шагов, которые я могу предпринять, как уверенно подойти к поиску работы или способы восстановить связь с искренними, поддерживающими мусульманскими друзьями или общественными активностями. ДжазакаLLahu хайр.

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

брат
Переведено автоматически

Не парься из-за хобби - попробуй микро-привычки: 10 минут на гитаре, 15 минут на писание. Без давления, просто приходи. Со временем это закрепится или ты найдёшь то, что тебе подходит.

брат
Переведено автоматически

Ты не проиграл, потратив время на психическое здоровье. Попробуй короткий онлайн-курс или сертификат по профессиям, которые тебя интересуют - это укрепит уверенность и улучшит резюме. Маленькие шаги, брат.

брат
Переведено автоматически

Слушай, этот бесконечный скроллинг - это жесть. Установи лимит на экранное время в час и замени одну сессию на чтение или волонтёрство регулярно. Иногда последовательность важнее мотивации.

брат
Переведено автоматически

Ассалям алейкум, брат, я там был. Попробуй простую ежедневную рутину - время пробуждения, короткая прогулка, 30 минут поиска работы, 30 минут хобби. Маленькие победы складываются. Продолжай молиться и будь мягок с собой.

брат
Переведено автоматически

Волонтерская постоянство важнее, чем настроение. Привязывайтесь к одному и тому же времени каждую неделю, и в конечном итоге вы встретите заинтересованных людей. Также молитесь истихара для направления.

брат
Переведено автоматически

Чувствовать себя бесполезным - отстой. Напоминай себе каждый день о маленьких победах: приготовил еду, отправил заявку, помог кому-то. Записывай их в заметку, чтобы реально видеть прогресс.

брат
Переведено автоматически

Для поиска работы подготавливай одну заявку в день. Качество > количество. И проси обратную связь, когда тебе отказывают - это помогает подкорректировать твой подход.

брат
Переведено автоматически

Бро, попробуй связаться с одним парнем из мечети и предложить выпить кофе или просто прогуляться. Непринужденные встречи помогают заводить настоящую дружбу, а не просто деловые отношения. Держи это в малом кругу.

брат
Переведено автоматически

Я однажды уволился, имея сбережения; мне помог небольшой проект, который я смог завершить за месяц. Это дает смысл и что-то, чтобы указать в заявках. Не обязательно, чтобы это было что-то большое.

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий