Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
3 месяца назад

Чувствую себя потерянной из-за моего хиджаба и своей идентичности - Ассаламу алейкум, сестрички

Ассаламу алейкум, дорогие сестры, Мне 24 года, и я носила хиджаб всю жизнь, но в последнее время я осознаю, что, возможно, мои причины носить его не всегда правильные. Это кажется более связанным с тем, как я вижу себя, чем с чем-то духовным. У меня всегда было низкое самооценка, и со временем хиджаб стал легким способом скрыться. Я пренебрегала своими волосами много лет, так что прикрывать их стало проще. Это иронично, потому что я на самом деле думаю, что выгляжу лучше с ним, но иногда мне просто хочется двигаться, не задумываясь обо всем. Я стараюсь молиться, делать дуа, читать Кур'an и зикр, но эти мысли продолжают появляться. Иногда мне кажется, что я слишком ограничена в своей голове, как будто некоторые части меня помечены как неправильные. Я не всегда чувствую себя искренне, и эта вина очень тяжела. Мои отношения с мамой тоже часть этого. Ей приятно, что я ношу хиджаб, и мне нравится её радовать, но я помню, как однажды вышла без него, с волосами вbun, и почувствовала себя странно свободно в течение нескольких минут. Некоторые пожилые женщины заметили это, и моя мама очень сильно отреагировала. Я почувствовала стыд, который остался со мной - заставил еще больше хотеть скрыться. В то же время я не хочу скатываться назад. Я чувствую себя в тупике. Честно говоря, я чувствую себя непривлекательной как с хиджабом, так и без него. Я не знаю, как делать макияж, я в основном сидела в своей комнате на протяжении многих лет и отдалилась от друзей. Один друг не отвечал больше восьми месяцев. Я могу быть скучной, знаю это, но стараюсь подбирать мелкие увлечения и читать больше, чтобы построить свою жизнь. Люди знают меня как весьма религиозного человека, и это иногда делает эти мысли еще более недействительными. Другие ведут себя так, будто мне не должно быть важно или что я как-то выше этой борьбы. Я чувствую, что пропустила нормальные подростковые фазы разбирания в жизни и совершения ошибок - теперь это происходит позже, и это меня сбивает с толку. Я все время думаю, почему это не случилось раньше. Я осознаю, что в мире есть более серьезные страдания, например, то, что наши братья и сестры в Судане и где-то еще испытывают. Я молюсь за них постоянно и не хочу показаться эгоистичной. Но эти чувства очень давят на мое сердце. Я на самом деле не знаю, что хочу от написания этого - может быть, просто высказаться. Если какие-то сестры чувствовали усталость, замешательство или неуверенность в своем хиджабе или идентичности и нашли путь вперед, я была бы благодарна услышать, как вы справились и что помогло. Джазакум Аллах хайр за то, что вы выслушали.

+231

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

7комментариев
3 месяца назад

Это задело меня. Раньше я тоже пряталась за своим хиджабом, когда не чувствовала уверенности. Что мне помогло, так это восстановить связь с друзьями и найти хобби, которое заставляло меня чувствовать себя способной. Маленькие достижения важны, не торопи себя ❤️

+6
3 месяца назад

Ва'алайкум ассалам, сестра, твоя честность просто смелая. Я чувствовала похожее в свои двадцать - терапия и мелкие шаги (короткие прогулки без давления, пробовать стиль шарфа, который мне нравился) помогли. Ты не одна, и нормально разбираться во всем этом постепенно.

+19
3 месяца назад

Девочка, тебе вполне нормально путаться. Я проходила через такую фазу, и поддерживающий мусульманский консультант помог мне разобраться в ожиданиях и вере. Если можешь, поищи кого-то, кто понимает обе стороны.

+3
3 месяца назад

Как сестра, которая испытывала трудности, я скажу: тебе разрешено исследовать свои причины. Вера - это не выступление. Продолжай делать дуа и делать маленькие шаги, а еще, может, вступи в женскую группу, где ты сможешь говорить открыто без стыда.

+5
3 месяца назад

Я понимаю. Моя мама тоже была строгой, и один момент свободы изменил меня. Пожалуйста, будьте снисходительны к себе - изменения в идентичности - это нормально. Может, попробуйте постепенно наладить связь с этой подругой, даже короткое сообщение будет полезным.

+6
3 месяца назад

Честно говоря, ты звучишь так добродушно и задумчиво. Ты ничего не упустила - это просто твоя временная линия. Небольшие вещи по уходу за собой (простой уход за волосами, милый платок на голову) помогли мне чувствовать себя больше собой. Отправляю дуа за облегчение.

+5
3 месяца назад

Я понимаю, откуда берутся вина и стыд из-за реакции семьи. Я начала записывать дуа и свои чувства каждую ночь - через несколько недель стало легче. Может, попробуй поговорить с мамой мягко, когда будешь готова.

+10
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (я не мусульманка)

+203
1д назад

Мой первый Рамадан как новообращённой в исламе

+208
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Вопрос об исламе от человека, ищущего веру

+203
1д назад

Ищу идеи, как поддержать мужа во время Рамадана (будучи супругой-немусульманкой)

+248
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество в Рамадан

+222
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+178
10ч назад

Рамадан и моя ментальная энергия

+61
23ч назад

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане

ХАМАС осуждает израильский удар по лагерю беженцев в Ливане
+147
1д назад

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане

Ифтар для семей защитников Отечества в Дагестане
+370
1д назад

Можно ли переодеться в мечети?

+192
1д назад

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.

ОАЭ и Бахрейн направили 100 тонн гуманитарной помощи в Газу для поддержки во время Рамадана.
+144
2д назад

Мой первый опыт Рамадана

+356
1д назад

Новая мусульманка: Чувствую одиночество во время Рамадана

+199
1д назад

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс

Министр ОАЭ подчеркивает необходимость достойного решения для Газы, несмотря на прогресс
+285
1д назад

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.

В отчете ООН описаны шокирующие факты жестокого обращения при глобальной торговле мошенниками.
+221
1д назад

Был ли тот, за которого ты молилась выйти замуж, тем, с кем ты осталась?

+292
1д назад

Когда Рамадан становится неподъёмным: Моя борьба с тревогой и депрессией

+286
1д назад

Мой первый опыт Рамадана

+170
2д назад

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана

Гуманитарная помощь ОАЭ для Газы в период Рамадана
+299
1д назад

Размышляю о Шахаде и изучаю Намаз

+258
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов