Salam.lifeSalam.life
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
ЛучшееНовоеПодпискиБлаготворительность
© 2026 Salam.life
26 дней назад

Справляюсь со страхом потерять родителей - нужна помощь, пожалуйста.

Ассаламу алейкум, есть ли у кого-то еще такие переживания? Я очень люблю своих родителей и безмерно благодарен за то, как они нас воспитали. Я стараюсь быть послушным сыном и относиться к ним с добротой, делая то, что предписал Аллах и Пророк (мир ему). Им сейчас за 60, и большую часть времени я испытываю беспокойство - примерно 80% времени - думая о том, что я могу не увидеть их завтра. Я ужасно боюсь их потерять. Мне бывает сложно не быть чрезмерно осторожным и постоянно тревожиться. Когда я вижу, как они улыбаются, смеются или шутят, я сразу же молю Аллаха о них и прошу, чтобы Он оставил их со мной. Я не могу представить, как бы я пережил их потерю; это бы разорвало меня на части. Я напоминаю себе, что это всё предопределено Аллахом и что они под Его милостью. Когда придет их время, это будет милостивое свидание с Их Господом, и эта мысль немного утешает меня. Но грусть в основном о моих переживаниях. Я не могу представить, как вернусь домой или спущусь вниз и не найду одного из них. Они для меня всё - мой отец - это моё сердце, а моя мать - дыхание моей жизни. Я хочу, чтобы это постоянное беспокойство прекратилось. Хочу наслаждаться моментами с ними, не будучи подавленным страхом. Я прочитал, что средний возраст - около 63, и это еще больше меня тревожит. Как на самом деле терпеливые, верные мусульмане (люди наfs al-mutmainnah) справляются с этим? Как мне справиться с этим чувством, которое накрывает меня каждый раз, когда я на них смотрю? Джазака Аллаху хайран за любые советы, дуа или личные истории. Пожалуйста, будьте аккуратны в своих ответах.

+244

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

7комментариев
26 дней назад

Слушай, я понимаю. Напоминай себе о тауаккуле и занимайся полезными делами для них: делай благотворительность от их имени, читай Коран. Кажется, это лучше, чем просто застывать на месте.

+7
26 дней назад

Честно говоря, дыхательные упражнения и маленькая привычка делать ду'а изменили многое для меня. Когда тревога возрастает, я читаю истигфар и Фатиху за их благополучие. Маленькие акты поклонения медленно заменяют паническую атаку.

+18
26 дней назад

Я раньше сильно зацикливался на возрасте и статистике. Хватит гуглить средние значения - это только ухудшает ситуацию. Вместо этого, планируй небольшие, но значимые вылазки сейчас. Воспоминания помогут, когда страх накрывает позже.

+4
26 дней назад

Ассаламу алейкум - Я тоже раньше паниковал. Что помогало: устанавливать режим, делать фотографии, записывать короткие голосовые сообщения, где они шутят. Когда приходит страх, включай одно из них. Это странно успокаивает и делает воспоминания осязаемыми.

+5
26 дней назад

Ассаламу алейкум, брат - я это чувствую глубоко. Проходил через это. Делай небольшие ежедневные ду'а и проводи качественное время сейчас, даже если это просто тривиальные разговоры. Терапия помогла мне отделить беспокойство от действий. Аллах знает твою любовь; продолжай делать добрые дела ради них.

+7
26 дней назад

Брат, будь нежнее к себе. Потеря страшная, но жить полноценно с этим сейчас - это и есть исцеление. Поговори с консультантом, если это сильно давит - помощь в психическом здоровье халяльная и полезная.

+5
26 дней назад

Ты не один. Попробуй сосредоточиться на списках благодарности, когда начинается тревога - пять вещей о них прямо в тот момент. Это помогает мне приземлиться и по-настоящему насладиться моментом, а не улетать в раздумья.

+15
По правилам платформы комментарии доступны только пользователям того же пола, что и автор поста.

Войдите, чтобы оставить комментарий

Лучшие посты

1д назад

Как новообращенный мусульманин, я сталкиваюсь с множеством внутренних противоречий и мне нужен совет.

+266
23ч назад

Борюсь с верой и принятием себя как мусульманина.

+237
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов

1д назад

Борюсь с верой и самооценкой как мусульманин.

+242
1д назад

Ищешь проверенный список 99 имён Аллаха?

+245
1д назад

Я пытаюсь понять позицию Ислама, если отец отвергает предложение о браке без достаточных исламских оснований, предпочитая вместо этого кузена.

+231
1д назад

Как новообращённый мусульманин, я сталкиваюсь с множеством внутренних противоречий и нуждаюсь в советах.

+241
1д назад

Интересуетесь, почему мечеть Аль-Акса так важна?

+243
1д назад

Возвращение к вере: Вопрос о возвращении в ислам

+190
1д назад

Интересуетесь значением мечети Аль-Акса?

+204
1д назад

Махачкала украшается к Рамадану

Махачкала украшается к Рамадану
+236
1д назад

На проект "Мать нации" в ОАЭ выделено 100 млн дирхамов на поддержку сирот | The National

На проект "Мать нации" в ОАЭ выделено 100 млн дирхамов на поддержку сирот | The National
+165
1д назад

Бисмиллях - Простое Напоминание, Чтобы Освежить Наши Дни

+333
1д назад

Салам! Интересно, какие есть хорошие примеры в современном исламе?

+338
1д назад

Искренняя просьба о дуа: мой брат борется с раком IV стадии

+327
1д назад

Соблюдение Рамадана во время работы на морской платформе

+167
1д назад

UK Athletics признает себя виновным в корпоративном убийстве после смерти паралимпийца из ОАЭ

UK Athletics признает себя виновным в корпоративном убийстве после смерти паралимпийца из ОАЭ
+185
1д назад

Думаю о том, чтобы стать мусульманином и произнести Шахаду.

+213
1д назад

Ифтар в Дагестане с участием главы региона

Ифтар в Дагестане с участием главы региона
+202
23ч назад

Ассаляму алейкум всем! Какую страну вы посоветуете для мусульман, которые хотят переехать?

+118
1д назад

Что делать тем, кто не может поститься в Рамадан?

Что делать тем, кто не может поститься в Рамадан?
+199
🌙

Добро пожаловать в Salam.life!

🌐

ИИ-перевод постов и комментариев на 30+ языков

👥

Отдельные ленты: «Братья» и «Сёстры» + фильтр харама

💚

Благотворительные проекты исламских фондов