Ассаляму алейкум! Тем, кто постоянно встает до Фаджра - как вы это делаете?

Привет всем, я пытаюсь выработать привычку вставать рано для Тахаджуда или просто перед Фаджром, но иногда это реально тяжело. Какие советы или распорядки помогают вам реально подняться с постели? Ставите несколько будильников, пьете воду перед сном или есть что-то конкретное, что мотивирует? ДжазакаЛлаху хайран за то, что делитесь опытом!