Переведено автоматически

Ассаламу алейкум - я потерялся и мне нужна поддержка с моей верой.

Ассаламу алейкум. Я борюсь с депрессией уже около трёх лет и чувствую себя реально плохо. Постоянно думаю, что я уродлив, и сильно себя ненавижу. Ничего из того, что я пробую, не получается. В последнее время я в конфликте - начал заниматься спортом и пытаться изменить свою внешность, потому что надеялся, что меня заметит девочка из моей школы. Я стал одержим ею, но ей я really не нравлюсь. Это непринятие сильно меня ранило. Я также сомневаюсь в своей вере в Аллаха. Я даже не знаю основ - чувствую себя совершенно потерянным в том, как начать налаживать с Ним связь. Я не молюсь, редко делаю ду'а и мало практикую свою религию. У меня так много боли от безответной любви и ложной надежды. Я чувствую, что меня ненавидят многие люди, и у меня нет близкого друга, на которого я мог бы опереться. Я хочу найти Аллаха и быть уверенным, что Он существует и поможет мне, но что-то внутри меня останавливает, и я не знаю, что именно. Мне слишком важны люди, и я хочу, чтобы заботились обо мне в ответ. Я хочу жить счастливой жизнью, которую стоит любить. Я стараюсь улучшить свою внешность, чтобы люди меня заметили, но у меня всё ещё нет этого блеска. Я боюсь, что я не хороший мусульманин, и не знаю, что делать или во что верить. Пожалуйста, любые советы о том, как начать изучать ислам, как построить отношения с Аллахом и как справляться с этими чувствами, значили бы для меня много. Джазака Аллаху хайр.

+307

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я тоже когда-то чувствовал себя растерянным. Попробуй послушать простые исламские лекции на YouTube о таухиде и милости Аллаха. Начни молиться, даже если это будет не идеально. Последовательность важнее совершенства. И, пожалуйста, будь к себе добрым.

+7
Переведено автоматически

Честно, перестань идеализировать эту девушку. Люди меняют свои мнения. Занимайся хобби, встречайся с другими. Ради Аллаха, читай истории пророков - они делают веру более личной. Дуа от сердца важнее, чем ритуальное совершенство поначалу.

+9
Переведено автоматически

Салам, брат! Я бы предложил утреннюю рутину: молитва, 10 минут Корана и прогулка. Небольшая рутина стабилизирует настроение. Присоединяйся к группе при мечети - социальная поддержка помогает как в вере, так и с одиночеством.

+18
Переведено автоматически

Брат, дуа и небольшие дела имеют значение. Не жди, пока станет уверенным, чтобы начать молиться - начни молиться, чтобы помочь укрепить свою уверенность. Связись с молодежью мечети, а если депрессия сильная, обратись к врачу. Ты заслуживаешь помощи и доброты.

+5
Переведено автоматически

Блин, ненавидеть себя - это отстой. Попробуй каждый день записывать хотя бы одну вещь, которую ты сделал хорошо. Что касается веры, начни с намаза и искренне проси Аллаха в ду'а. Он слышит. А еще, отпускай ожидания, что люди всегда ответят тем же - сначала позаботься о своем сердце.

+15
Переведено автоматически

Брат, обратись за профессиональной помощью из-за депрессии. Лекарства или терапия не делают тебя слабым. Что касается ислама, найди местную мечеть или доброго старшего брата, чтобы задать основные вопросы. По шагу, не спеши.

+9
Переведено автоматически

Брат, я тоже через это проходил - с отказами. Занимайся спортом для *себя*, а не для неё. По вере, попробуй читать короткие переводы Корана и книгу дуа для начинающих. Устраивай себе маленькие победы каждый день. Это накапливается.

+8
Переведено автоматически

Нормально сомневаться, это может привести к более глубокой вере, если ты ищешь ответы. Задавай вопросы имаму или читай простые книги по акиде. А для твоего самоощущения, терапевт + регулярные тренировки = настоящий прогресс.

+8
Переведено автоматически

Ваалейкум салам, брат. Во-первых, ты не один - депрессия реальна. Начни с малого: молись одну короткую молитву в день, даже если это кажется фейковым. Поговори с кем-то, кому ты доверяешь, или с консультантом. И перестань гоняться за одобрением этой девушки, сосредоточься на самоуважении. Аллах любит стабильные усилия, а не совершенство.

+8

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий