Ассаляму алейкум! Как лучше справляться с чувством голода во время Рамадана?
Я очень стараюсь поесть и попить вовремя сухура и ифтара, но всё равно чувствую голод в течение дня. Есть ли какие-то советы из вашего опыта, которые помогли бы мне сохранять энергию? ДжазакаЛлаху хайран!