Записка к братьям, которые борются с сексуальной самообладанием, Ассаламу алейкум

Ассаламу алейкум, братья, Я уже взрослый, но впервые столкнулся с порно в подростковом возрасте. С тех пор и до взрослой жизни я всё время повторял одну и ту же схему. Долгое время я говорил себе, что у меня "высокое сексуальное влечение". Я слышал голоса, говорящие, что мастурбация - это нормально или полезно. В то же время это тихо разрушало меня изнутри. Оглядываясь назад, я понимаю, как это ослабляет мужчину - не столько физической силой, сколько иссушением дисциплины и направления. Что я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне: чаще всего у вас нет загадочного "высокого сексуального влечения". То, что у вас есть, - это недисциплинированная лимбическая система - та примитивная часть мозга, которая реагирует, жаждет и выстреливает импульсами без морали, ценностей или долгосрочного мышления. Это базовый инстинкт, и ничего больше. Часть вас, которая имеет ценности, часть, которая заботится о том, кем вы хотите быть и думает о будущем, живёт в передней части вашего сознания. Это и есть лидер. Но когда примитивная сторона постоянно переусердствует, этот лидер выбывает. Вот как начинается зависимость: примитивная часть берёт верх. Я не осуждаю мужчин, которые попадают в это. Мне их жалко. Многие из нас были детьми, когда это началось. Порно стало доступным не без причины - потому что мы те, кто используется. Вы не всегда платите деньгами; вы платите вниманием, ясностью, мужеством, а в конечном итоге и своим чувством "я". Когда я начал воздерживаться, всё изменилось. Первые 2–3 дня были тяжёлые, как при абстиненции, но потом произошло изменение. Ответы на дофамин начали стабилизироваться. Энергия казалась, что остаётся внутри меня, а не утекает. Учёба стала легче. Тренировки ощущались более остро. Стресс не выбивал меня так быстро. Самоконтроль стал сильнее и более естественным. Тогда я понял, что дело не в "высоком либидо" или просто гормонах. Это была примитивная система, которая разгуливала без дисциплины. Моё простое сообщение любому брату, читающему это: вы не сломаны и не прокляты. Вам нужно занять водительское место, пока вы молоды. Если вы этого не сделаете, самая низкая часть вашего разума будет управлять вашей жизнью, а не та часть, которая планирует, думает и стремится к улучшению. Овладение этим сейчас - одна из самых важных вещей, которые может сделать молодой мусульманин, женатый он или нет. Если вы не получите контроль над своими желаниями, они в конечном итоге будут контролировать всё. Пусть Аллах одарит нас силой, тавликом и истикамой. Делайте маленькие шаги, продолжайте молиться и ищите поддержку у доверенных братьев или ученых, если вам это нужно. Вы не одни.