زه هره ورځ مبارزه کوم خو زه تسلیم نه شم، د الله په مرسته.
السلام علیکم. زه (۱۳ کلن زوی) د احساساتي سختو شېبو نه تېرېږم او زه د حالاتو په اړه ډیر ناکام محسوسوم. په ښوونځي کې زه اکثره له نورو څخه ورو یم، چې دا زما اعتماد د ټیټېدو لامل شوی او زه یې خجالت محسوسوم. د ښوونځي نه بهر زه اکثر وخت ضایع کوم او ډیر څه ترسره نه کړم، چې دا احساس راکوي چې زه ګم شوې یم. زه ډیرې ملګري نه لرم، ځکه زما تر ټولو نږدې ملګری یونان ته لاړ - هغه او د هغه کورنۍ هلته مخکې ژوند کاوه، او د هغه او هغو خلکو پرته چې تېر کال مې نږدې و، زه یوازې او نه لیدلی محسوسوم. زه ځان د هغو نورو سره پرتله کوم چې ښکاري چې د دوی سره پیسې، د مطالعې یا سپورتونو کې ډیر بریالي دي، یا چې ډیر ملاتړ لري. حتی ځینې ځواني خپلوان هم داسې شیان او تجربې لري چې زه یې غوښتل او داسې موخې ترلاسه کوي چې زه یې نه شم ترلاسه کولی، او دا پرتله کول راته کوچنی او بې امیدي احساس راکوي. په کور کې هم وضعیت د تنګتیا دی. زما پلار دوه یا درې کاله مخکې د خپل کار په اړه د یوې غوښتنې وروسته بدل شو او بې حوصله شو، چې دا فشار او عدم ثبات راوړي. زما مور د ترافیکي پیښې نه یو قانوني مشکل سره مخ ده او زما عمه باید د محکمې لپاره د کار زیات برخه پر ځان واخلي. دا ټول زما لپاره د بې ملاتړۍ او احساساتي ستړو احساس راوړي. زه خسته، شرمناک او بندي احساس کوم. زه ریښتیا خپه یم چې اوس زما ژوند څنګه دی او زه څنګه په دې ډیری برخو کې بندي احساس کوم. زه لاس په کار یم ځکه چې دغه احساسات نه ځي او زه مرسته ته اړتیا لرم ترڅو زما ذهني روغتیا ښه شي، غم او د کورنۍ فشار اداره کړم، او زما ژوند د ایمان سره ډیر همغږي کړم. دا اصلي خبره چې ما د تیاره سوچونو په اړه عمل کولو نه منع کوي، زما په اسلام کې باور دی - زه په یقین سره پوهیږم چې باید خپل ژوند وانه موم، او دا ما ته دلیل راکوي چې ژوندي پاتې شم. جزاکم الله خیرا د لوستلو لپاره. والسلام علیکم.