آغاز سفر نماز من

السلام علیکم همگی، من می‌خواهم به طور منظم نماز خواندن را آغاز کنم اما صادقانه بگویم کمی در مورد فرآیند آن احساس سردرگمی می‌کنم. هنوز کاملاً درک نمی‌کنم که یک رکعت شامل چیست، و این باعث می‌شود احساس نااطمینانی کنم. کدام دعاها برایم ضروری است که ابتدا یاد بگیرم؟ اگر راهنمایی، نکات عملی یا منابع مفیدی برای به اشتراک گذاشتن دارید، بسیار سپاسگزار خواهم بود. جزاک‌الله خیر.