Al-Qur'an Sebagai Sumber Ketenteraman Hati dan Fikiran

Al-Qur'an diturunkan Allah SWT sebagai petunjuk hidup bagi umat Islam. Di dalamnya terdapat beberapa surah dan ayat yang boleh menjadi cara untuk menenangkan hati dan fikiran, terutama ketika menghadapi situasi sukar, kegelisahan, atau tekanan. Membaca serta mengamalkan isi Al-Qur'an disarankan untuk mendapatkan ketenangan jiwa dan pertolongan dari Allah SWT. Beberapa surah dan ayat yang disebutkan boleh diamalkan, antaranya: Surah Ar-Ra'd ayat 28 yang menegaskan ketenteraman hati melalui zikir; Surah Al-Insyirah yang mengingatkan tentang janji kemudahan di sebalik kesusahan; Surah Al-Mulk yang mengingatkan kekuasaan Allah dan mempunyai kelebihan syafaat; serta Surah Yasin, As-Sajdah, dan Taha ayat 2. Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas dikenali sebagai surah perlindungan. Ayat-ayat lain yang juga disebutkan untuk ketenteraman hati ialah Surah Ali 'Imran ayat 173 ("Hasbunallah wa ni'mal wakil"), Al-Baqarah ayat 250 (doa memohon kesabaran dan ketabahan), dan Al-Baqarah ayat 274 yang menerangkan ketenangan bagi mereka yang bersedekah. Amalan membaca dan merenungkan maksud ayat-ayat ini merupakan sebahagian daripada ibadah serta zikir kepada Allah SWT. https://mozaik.inilah.com/dakwah/surat-penenang-hati-dan-pikiran-dalam-alquran