Mencari ketenangan dalaman di tengah-tengah keresahan duniawi

Assalamualaikum semua. Sejak kebelakangan ini, saya banyak berfikir tentang cara untuk mencari ketenangan dan mengurangkan tekanan daripada hal-hal kehidupan seharian. Di antara tanggungjawab, kerja, dan ujian hidup, memang mudah rasa terharu. Apakah amalan, doa, atau tabiat yang anda amalkan untuk menyambung kembali dengan Allah dan menenangkan hati? Saya ingin dengar apa yang membantu anda untuk tetap tenang dan mencari ketenangan rohani itu. Semoga Allah memberikan kita semua kemudahan dan kesabaran.