റസൂലുല്ലാഹിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് അപൂർവ്വമായി രോഗം വന്നു? ഇതാ വിശദീകരണവും തെളിവുകളും
നബി മുഹമ്മദ് ﷺയുടെ അത്ഭുതകരമായ സ്റ്റാമിനയും ശാരീരിക ശക്തിയും പ്രസിദ്ധമാണ്. ഇസ്ലാമിക ചരിത്ര രേഖകളിൽ, അദ്ദേഹം അപൂർവ്വമായേ രോഗബാധിതനായിട്ടുള്ളൂ, ഗുരുതരമായ രോഗം മൂന്നു തവണ മാത്രമേ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ: ആദ്യ വഹ്യ് ലഭിച്ചപ്പോൾ, വിഷം നൽകപ്പെട്ടപ്പോൾ, മരണത്തിനു മുമ്പുള്ള സമയത്ത്. ഈ അവസ്ഥയുടെ രഹസ്യം അദ്ദേഹം പിന്തുടർന്ന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലാണ്.
ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നബി ﷺയുടെ ചില ശീലങ്ങൾ: ഹലാലും ത്വയ്യിബുമായ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക, അമിതമാകാതിരിക്കുക (അൽ-അഅ്റാഫ്: 31), രാത്രിയുടെ ആദ്യ ഭാഗത്ത് ഉറങ്ങുകയും സുബഹിക്ക് മുമ്പ് എഴുന്നേറ്റ് നമസ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക, വുദുവും മിസ്വാക്കും പതിവാക്കി ശരീരശുദ്ധി പാലിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, തിങ്കളാഴ്ചയും വ്യാഴാഴ്ചയും സുന്നത്ത് നോമ്പ് പതിവാക്കുക, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള ചെറിയ മയക്കം (ഖൈലൂലഃ), കുടുംബ–ബന്ധങ്ങൾ ചേർക്കുക, ഹലാൽ മാത്രം ഉപഭോഗിക്കുക.
ഈ ജീവിതശൈലി സുന്നത്തിന്റെ ഭാഗം മാത്രമല്ല, ഖുർആനിൽ നിന്നും ഹദീസിൽ നിന്നും തെളിവുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശുചിത്വം പാലിക്കാനുള്ള കൽപ്പന അൽ-ബഖറഃ 222-ലുണ്ട്, നോമ്പിന്റെയും ഖൈലൂലഃയുടെയും പ്രോത്സാഹനം സ്വഹീഹായ ഹദീസുകളാൽ പിന്തുണയ്ക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു