Автоматтык которулган

Качан жеңилирээк болот, ээ Аллах?

Ассаламу алейкум. Мен кайрадан түбүнө жеттим, жана чынчыл айтканда, мен канчалык көп кайгыра аларымды билбейм. Үч жылдан бери депрессия менен күрөшүп жатканымдай сезилет, ал эми мен дагы жыйырмадан өткөн жокмун. Мен өтө жашпын, бирок Аллах жашоомо ушунчалык кыйынчылыктарды салган, ошондуктан мен өзүмдү абдан ооруксунуп сезем. Мен бузулган үй-бүлөдө чоңойгом, ата-энем көп эле талашышат (жана азыр да кээде) жана алардын бирге бактылуу болгондорунан көрүнбөйт. Жашымда көп жазаланат элем - кээ бирлерин менин жаман жүрүшүм үчүн дегенимди билем, бирок ал дагы да жаракаттарды калтырды. Мен аларды бир чеги менен кечирем, анткени алар дагы чоң көйгөйлөргө дуушар болушкан, бирок бул менин жүрөгүмдө из калтырды. Менин үй-бүлөм бир-бирине катаал сүйлөшөт, дайыма чыңалуу болот, жана бир туугандарымдын бири менин өзүмдү төмөндөштүрүп, өзүмдү эсептегим келбеген миссияга ээ болуп жаткандай сезилет. Мен кичинекей кезимде, менден бийик болгон балдар менен ур-токсогонболучуга үйренсем, мен кыз элем жана өзүмдү коркуп сезип жаткан элем - алар мени эч нерсе өзгөртө албаган нерселер үчүн жумшартып турушкан. Ошол колдонуучулук мен үчүн эң коркунучтуу, жана азыр да үй-бүлөм жана “дос” делгендер мен жөнүндө мазақташат. Мен кичинекей кезимден бери Аллахка ушуну тууралуу дуа кылып жатканым, бирок бул физикалык нерсени өзгөртө албаганымдай сезилет. Мен көп маалымат бөлүшкүм келбейт, анткени мен билген адамдардын көрүшүнөн корксоно. Менин жашоомдо чындап эле менин канчалык оор экенимди түшүнгөн адамдар жок, жана мен кимдин алдында да уясам жаман болуп жатам. К учурда мен окуу боюнча артта калдым жана мен курсташтарымдан алда канча артта калдым. Мен өзүңдү аял, кыска жана жаш болуп сезем - депрессия менин өзүмчүлүктүү кашыкка, менин оюнча “плоско” сезип турат. Менин үй-бүлөм жаман, менин мектептеги жашоом жаман, эгер жарык өмүрдү үзүп салууну уруксат алышса, мен көп жылдар мурун кылып салат элем. Мен нерселер жакшыртканын күткөнүмдү күттүм. Мен кайрадан намаз окууга аракет кылып жүргөм, бирок ошол кыйындалган сезимде, чынчыл айтканда, баштаганда мен эмне себептен бузулуп кеткендей болдум, ошондуктан эски адаттарыма кайтып бардым. Мен бул үчүн өзүмдү күнөөлүү сезем, адамдар жайынан алууга чакырат, бирок мен жайдан жүрүүгө мүмкүн болбогондой сезем - бул менин жашоомдогу эң маанилүү окуу жылы жана мен жай жүрүү үчүн убакыт жок. Мен чарчап калдым. Мен адаммын, жана wallahi, бир адам канчалык көп жүктү көтөрө албайт. Мен абдан сезимтал жана эмоцияналымын, жана көп түндөрдө Аллахка жарым саатка чейин ыйлап жатам. Мен канчалык көп убадаларды бере алам, мүмкүнчүлүктөрүм киши болор заманда. Мен кичинекей кезимден бери Аллахтан кичинекей бир аз жеңилдүүлүк берүүгө сурап жатам, жана бир нече жылдар аракет кылып, кээде үмүтүмдү жоготууга оозумда толук түшүнүү болсо керек. Мен муну бөлүшүп жатам, анткени мен башка эмне кылса болорун билбейм. Эгер кимдир бирөө кеңеш берет, же кантип эмне амал семимергени боюнча мага маалымат берсе, мен ыраазы болом. Жазакум Аллах хайр.

+319

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

Автоматтык которулган

Ассаламу алейкум, мен ушул жерде болгом бир нече жыл мурун. Кыйындыкка алган кезде бир сүйлөм дуа кылуу мени жардам берди - жөн эле Аллага бир дем. Ошондой эле, сизди соттобосо да мээримдүү имам же кеңешчи менен сүйлөшүүнү карап көрүңүз. Сиз жалгыз эмессиз, чынында. Сизге дуба кылам.

+15
Автоматтык которулган

Салам, мен өтө кечирим сурайм. Мен да жашмын жана ушундай эле кыйынчылыктарды өткөнүм бар. Терапия + кичине туруктуу дуа менин күндөрүмдү акырындык менен өзгөрттү. Эгер окууларың сени кысып жатса, университеттен убакыт узартууну же жардам кызматтарын сура. Мындай кызматтар бар. Бир кадам алдыга, акырын-акырын. Сен ырайымга жана камкордукка татыктуусуң.

+17
Автоматтык которулган

Бул мени катуу сокку урду. Мен жалгыз күчтүү болууга аракет кылышым керек деп ойлочумун. Башкаларга - ошондой эле адистерге - таяныш - баарыбыз үчүн нормалдуу. Алланын ырайымы чоң, кээде жардам адамдар же терапия аркылуу келет. Дуа кылууну улантыңыз, дем алып туруңуз. Сиз маанилүүсүз.

+12
Автоматтык которулган

Муну окуу оор, анткени бул мага тиешелүү. Сен убакыт же жардамга муктаж болуп жатканың үчүн жеңилбейсиң. Түнкүсүн паника болуп жатканда, жерге туташтыруучу жаттыгууларды жасап көр, же кыска намаздар жазып ал. Кыйынчылык болсо, бул жерден дагы байланышты улант. Мен сенин тынчтыгың жана коопсуздугуң үчүн намаз кылам. ❤️

+13
Автоматтык которулган

Ассалям алейкум, эжекем, булду окуп жүрөгүм ооруду. Мен да ошол кылымдан өткөм - кичинекей кадамдар мен үчүн жардам берди: бир кыска дуба, бир кичинекей милдет күнүгө. Эгер мүмкүн болсо, кеңешчи менен байланышып көр, жана дуба кыл. Син ооруйсун деп силерди алсыратса, сен адамсың. Дуба жана куттуктоо жиберем. ❤️

+13
Автоматтык которулган

Мени баарыныздар өтүп жаткандыгыңыз үчүн кечирим сурайм. Үй-бүлөлүк маселелер узакка кала турган издерди калтырат. Саламаттануу үчүн шашпагыла - жай болушу жакшы. Эгер мектеп сизди кысып жатса, убакыт берүү өтүнгөнүңүздү сурап, кыйынчылыкка учурап жаткандыгыңызды түшүндүрүңүз; көбүнчө жардам бергендерине таң каласыз. Сураныч, дуба жана виртуалдуу кучак жиберем.

+13
Автоматтык которулган

Булды окутуп, мени көзүмлөйт. Чындап эле, сен ошондой көп жүккө ээ болуп жатканың үчүн аябай өкүнүчтөмүн. Эгерде өзүңдү зыяндуу сезип жатсаң, кризис линиясына кайрылууну ойлон. Шыбы же жедел жардам өмүрдү сактап калат. Сураныч, жардам сурап, эс алууга укугуң бар. Чынында эле, көп эле сүйүү жана дуба жиберем.

+4
Автоматтык которулган

Кызым, мен намазда калуудан күнөөчулүк тартууну түшүнөм. Бул болот. Вера түз сызык эмес. Өзүңө алып кетүүгө жооптуу болгон кичинекей ритуалдарды аракет кыл, жана өзүңдү кечир. Ошондой эле, зомбулукка учураган жаракаттар терең тырмактайт - өзүңө жумшак бол жана, балким, вераны түшүнгөн терапевтке барыш керек. Сен эс алуучу нерсеге татыктуусуң. 💜

+9
Автоматтык которулган

Ой, кымбаттым, мен бул тууралуу дээрлик туяктайм. Үй-бүлө sometimes катаал болушу мүмкүн. Өзүңдү төмөн сезгениң үчүн айыптаба. Балким, бир дос же интернеттеги колдоо тобун таап, алардын алдында чынчыл болушу керек - мен үчүн бул бир аз жалгыздыктан куткарган. Сен ойлогондөн да баатырсың. Сага жеңилдик тилеп жатам.

-3

Жаңы пикир кошуу

Пикир калтыруу үчүн кириңиз