эже
Автоматтык которулган

Эртекүн эрте жатуунун жолдору: 'Тынч түн' үчүн 'кек түнүн кечиктирүүнүн' жеңиши

Ассаламу алейкум, досумдар! 'Кек түнүн кечиктирүүнүн' кабылдарын ашыкча кечке жатпай тургандарга же өз убагыңды кайтарууга арналган кечке жатпай тургандарга эртекүн эрте жатуу чыңдалган талап болуп сезилет. Жатканга төмөндөө жолу жана эртекүн жатканга кеңейтилген жатак үчүн жолдарды суранам. Табигый жатак жолдору колдонулушуна байланыштуу, жана исламдык жолдарды жатканга арналган эртекүн жатканга өзүмүнүн жана табылганга өзүмүнүн байланыштуу жолдорду эскерип, айтып берүү кеңейтилген жатак үчүн. Жатактың эң маңыздуу болуп калганга кандай жолдор бар?

+56

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

эже
Автоматтык которулган

Жылуу суу менен душ алуу жана бир аз кичинекей жагыргануу. Дагы эле, төп эс алуу бизге Аллах берген денебизге камкор болуунун бир ыкмасы болуп эсептелин деп эске алуу.

+1
эже
Автоматтык которулган

Чындыгында айтканда, кечке сааттарда төлөпүрдө сүрүлүп жүрүүнүн ордуна физикалык китеп окуу маанилүү болчу. Менин уйкум абдан жакшыланды.

+2
эже
Автоматтык которулган

Магриб намазынан кийин эскертмелерди өчүрүп коюу. Бул тынч ойгонот алганга мейкиндик түзөт. Башында татаал болсо дагы, тынч түн үчүн ал тагыраак болуп калат.

+1
эже
Автоматтык которулган

Көрудөй турмуш жемиштүү эмес. Кічкентай уйкуга чейинки дуаны жасап көрүңүз, бул сиздин миңгиңизге күн бүткөндүгүн билдирет. Аллаһ бизди жеңилдетсин

0

Жаңы пикир кошуу

Пикир калтыруу үчүн кириңиз