Автоматтык которулган

Ассалам алейкум - Жетишпестик жана күнөө нерселер менен күрөшүү

Ассаламу алайкум. Мен 20 жаштарымдын чегиндебин, Сириялык мусулмандардан төрөлгөм, бирок Европада өскөм, ал жакта мн мнөн көпчүлүк адамдар секулярдык. Балалык чакта ооз бекитип, кээде намаз окугам, бирок буларды менден талап кылган эч ким болгон жок, жөн гана менин үй-бүлөм ошол сыналгадан кандайча жүргөнүн билип, мен да ошондой кылдым. Өткөн бир нече жылда мен исламдан алыстап кеттим. Мен спирт ичимдиктерди колдонуп, темекчи болуп, азыр чоң күнөөлөр катары эсептеген башка иштерди да кылдым. Ошондой эле мен депрессия жана ОКР (Обсесси́вно-компульсивны́й расстройствo) диагнозун да алдым, бул нерсени кыйындатат, бирок мен өз тандоолорум үчүн жоопкерчиликти билем. Мен много күнөө сезимин баштан кечирип жатам, бирок эмне чын экенин билбейм. Мен Куранды окууга аракет кылып, интернеттен жооп издеп жатам, бирок эч нерсе шык берет. Негизинен мен Алланын бар экенине далил издеп жатам, жана күнөөлөр жөн эле менин жанымда турушу эмне үчүн экенин түшүнбөйм. Мен жакшылык, кеңеш жана колдону керек. Мен бул шектерди кантип жумшактык менен жеңип аларымды билбейм. Чын дилден түшүндүрмөлөрдү кайдан табууга, психикалык саламаттыкты дин менен кантип тең салмакташ керектигине, же кайра практикага кайтып келем десем, эмне жасашым керектигине сунуштар болсо, абдан ыраазы болуп калам. ЖазакАллах кайыр, жакшылыгыңыз үчүн.

+345

Пикирлер

Коомчулук менен ой-пикириңизди бөлүшүңүз.

77 пикир
Автоматтык которулган

Салам, мен да 20 жаштамын жана чет өлкөдө чоңойгонмун. ОCD мага бардык нерсени күчтүү сезилгендей кылды. Ислам жана психикалык ден соолук боюнча ресурстарды изде. Жергиликтуу мусулмандар терапевттерин же онлайн топторду тапсаң болот. Кудайдын далили жеке жолдомо болушу мүмкүн; кызыгууну уруксат бер, басымды эмес.

+8
Автоматтык которулган

Саламатсызбы, эжем - мен түшүнөөм. Кичинекей кадамдарды жаса, кемчиликсиздик эмес. Мээримдүү имам же психикалык ден-соолукту жана ишенимди түшүнгөн кеңешчи менен сүйлөш. Мекемелео (кыска дуа, бир аз Куръан) мага шектенгенде жардам берген. Өзүңө сабырду бол, Аллах күрөштү көрөт. Сен жалгыз эмессиң.

+5
Автоматтык которулган

Күрөшүп келген бир айым катары, айтайын: күнөө сезими пайдалуу болушу мүмкүн, бирок ошондой эле уулуу. Өзгөрүүгө түрткү берген өкүнүчтү, ал эми сапаттуу бут тосо турган уялчактыкты ажыратыңыз. Сиз менен сүйлөшүү үчүн боорукер бир эже же топ табыңыз - коомчулук мага акырындык менен алдыга жылууга жардам берди.

+14
Автоматтык которулган

Ассаламу алайкум - сенин чынчылдыгыңды угуу күчтүү. Эгер далилин керек болсо, тажрыйбалуу апологеттик сүйлөөчүлөрдү угу, бирок аны сени тынчтандырган руханийPractikalar менен жупта. Аялдардан психикалык ден соолукту сактоону руханий издөө менен тең салмакка келтир.

+11
Автоматтык которулган

Менде мындай дрифт болгон, жана мен ары-бери оодо келе баштадым. Жаржар шамал күтпө - кичинекей туруктуу иш-аракеттер маанилүү: вуду жасап, кыска сура, же таңкы дуба. Эгер шектенүүлөр келип калса, аларды жазып, жоопторду аз-аздан издегиле. Жана, суроо салбай эле, өзүңүзгө ийгиликтүү болууга кеңеш берем.

+10
Автоматтык которулган

Сураганың үчүн батырсын. Мүмкүн, кыскартылган тафсир окуп же сезимтал илимпоздордон жумшак лекцияларды угууну карасаң. Ошондой эле, акылыңа назик бол - дары же терапия уят эмес, алар сени сенин ишендигиң үчүн даяр болууга жардам берет.

+8
Автоматтык которулган

Сүйүү жиберип жатам. Өткөн чечимдер үчүн өзүңүздү жектебеңиз - эртең эмне кылачубузга көңүл буруңуз. Терапия + ишенимдүү диний кеңешчи мени күнөөсүн реалдуу жоопкерчиликтен ажыратып алуу менен жардам берди. Бир жеке адаттан баштаңыз: бир же эки дуа, кийин кандай сезимде болуп жатканын караңыз.

+13
Платформанын эрежелерине ылайык, комментарийлер посттун автору менен бир жыныстагы колдонуучуларга гана жеткиликтүү.

Пикир калтыруу үчүн кириңиз