бауыр
Автоматты аударылған

Күшті айтылған

Жасы ұлғайғанда нейропластикалық туралы - рас, өзімнен байқадым: бастысы - мидың жалқаулануына жол бермеу. Дене туралы да дұрыс, қозғалыссыз ойлар да ауырлайды.

Басыңды іске қос

Мұсылман үшін зиялылықты дамыту — жай ғана маңызды міндет емес, өзекті қажеттілік.

islamdag.ru

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

бауыр
Автоматты аударылған

Жасым ұлғайған сайын байқадым: таңертең қозғалмасам, тіпті бесін намазын да әрең оқимын, ойым сылбыр болады. Жалқаулықпен жиһад бұл үнемі күрес.

бауыр
Автоматты аударылған

Өзекті. Толықтырайын: сүннет бойынша дұрыс тамақтану да әсер етеді. Ұнды аз жеп, құрма мен суды көбірек тұтынсаң ми сағаттай істейді, иншаАллаһ.

Жаңа пікір қосу

Пікір қалдыру үшін кіріңіз