Әссаламуалейкум, бауырлар мен сіңлілер. Өзіңізді жаралау оразаңызды бұзады ма?
Әссаламуалейкум. Мен ұзақ уақыт бойы депрессиядан зардап шегіп келе жатырмын. Көпшілік күндері бәрі жақсы өтеді, бірақ кейде ойым қашып кетіп, өзімді өте нашар сезініп, тіпті өзімді жаралауға қатысты ойларға бередім. Сол сәттерде мен өзімді толық бақылай алмағандай боламын және ойламай-толғанбай әрекет жасаймын. Рамазан айы әрдайым маған қиын болады - өзімді өте жалғыз сезінемін және ашық айтсам, бұл менің депрессиямды одан да нашарлатады. Мен бұл берекелі айдай айға өте қуанатынмын, бірақ қазір ол тек қайғы мен қорқыныш әкеліп, мен бірдеме зиянды нәрсе істеймін деп қорқамын. Осының бәріне қарамастан, мен шынымен де оразамды жалғастырғым келеді. Егер мен өзімді жараласам, бұл менің оразамның бұзылғанын білдіре ме?