Ngapa Rasulullah Jarang Lara? Iki Panjelasan lan Dalile
Nabi Muhammad SAW dikenal duwé stamina lan kekuatan fisik sing luar biasa. Nang cathetan sejarah Islam, beliau jarang kena lara, mung dicathet ngalami lara parah ping telu: wektu nampa wahyu pertama, nalika diracun, lan sakdurungé seda. Rahasia nang mburi kondisi iki mapan nang pola urip séhat sing dijalanké.
Sapérangan kebiasaané Rasulullah SAW sing nyengkuyung kesehatan antara liya: njaga pola mangan karo mangan panganan halal lan thayyiban sarta ora kakehan (QS. Al-A’raf: 31), turu teratur nang awalé bengi lan tangi sakdurungé subuh kanggo salat, njaga kebersihan awaké dhéwé karo rutin wudu lan nggosok gigi (siwak), sregep olahraga, rutin pasa sunah Senen-Kemis, turu awan sedhéla (qailulah), nyambung silaturahmi, lan mung ngonsumsi sing halal.
Pola urip iki dudu mung bagéan saka sunah, nanging uga nduwé dalil saka Al-Qur’an lan hadis. Umpamané, prentah njaga kebersihan ana nang QS. Al-Baqarah: 222, seméntara anjuran pasa lan qailulah disengkuyung karo hadis sahih. Praktik-praktik iki nggambarké ajaran Islam sing holistik karo njaga kesehatan jasmani lan rohani.
https://mozaik.inilah.com/dakw