Ora gampang konsentrasi? Saweneh panyuwun sing kalir kaduga bisa nambani.

Aku wis nyoba nyingkiri sing ngganggu konsentrasi lan resiki ati saka kabiasaan sing ora sehat, nanging pancen angel banget. Sakdurunge aku pangira luwih gampang, nanging jujur… pancen angel tenan. Aku lagi arep maca buku sing migunani, eh tau-tau sirah ku pusing lan rasane pengen njupuk hp, terus mubeng-mubeng nonton video sing cendhak-cendhak utawa dolanan game. Rasane yen aku dipaksa nolak karep ku, malah tambah pusing sirahku. Piye carane aku bisa tambah fokus lan dedikasi? Tulung do’akna aku, ya.