Diterjemahake otomatis

Assalamu'alaikum - Aku ngrasakake yen aku wis kelangan kabeh.

Assalamu'alaikum. Aku sejatine ora tahu kudu miwiti saka ngendi. Setahun kepungkur iki rasane banget angel nganti aku adoh saka praktike Islam lan malah wiwit ragu-ragu karo kabeh, jujur wae. Pikiran ku kebak keraguan terus-terusan lan overthinking - bukan jinis biasa, rasane kaya ana ing tingkat sing beda banget. Iki wis dadi serem banget nganti kesehatan ku kena imbas. Aku kesulitan karo tugas-tugas dasar mergo pikiran ku lali barang-barang, aku nggawe kesalahan, lan fisik ku malah saya parah. Rasa percaya dhiri ku ana ing titik paling rendah lan mlebu sekolah saben dina rasane nguras tenaga amarga kecemasan sosial ku tambah parah. Aku meh ora ngerti arah. Hati lan pikiran ku abot karo penyesalan lan perkara-perkara sing aku ora bisa omongke. Akhir-akhir iki aku nduweni pikiran sing ora pengin aku duwe - mikir babagan ngakhiri uripku mergo aku ora bisa ndeleng jalan metu. Aku rumangsa aku kelangan kemampuan kanggo mikir jelas lan terus-terusan ketinggalan. Stres lan lara iki bener-bener nguwatirake. Aku duwe akeh masalah lan wektu sing sithik kanggo ngatasi. Ujian-ujian paling gedheku bakal teka lan aku ora duwe motivasi kanggo belajar utawa malah tetep melu sekolah. Aku wedi banget gagal lan nguciwani keluargaku - dheweke butuh aku, nanging aku ora ngerti kepiye aku bisa ana kanggo dheweke nalika aku ora bisa nulungi awake dhewe. Saiki aku ora nduweni impian utawa tujuan, mung gejolak terus-terusan kanggo nyerah. Tolong, aku butuh bantuan. Aku ora pengin ngecewakke wong tuaku, lan aku ora pengin terjebak kaya ngene selawase. Yen sapa wae bisa menehi saran kanggo bali menyang jalur kanthi iman, ngatasi keraguan sing intens, utawa ngendi kanggo golek dukungan minangka Muslim sing berjuang karo kesehatan mental lan pikiran bunuh diri, aku bakal banget berterima kasih. JazakAllah khair.

+296

Komentar pangguna

Barengna pandanganmu karo komunitas.

Diterjemahake otomatis

Aku ngerti banget rasa panik soal ngecewain kulawarga - aku uga kaya ngono. Tapi kulawarga kerep pengin ndhukung luwih saka sing kita kira. Mungkin tulis pesen cendhak kanggo nerangake yen aku butuh bantuan; ora apa-apa kanggo jujur. Lan please jaga keselamatanmu, sis.

+8
Diterjemahake otomatis

Aku njaluk ngapura. Tekanan sekolah + perjuangan iman iku kombinasi sing abot. Tansah pikirake ngomong marang wong tuwamu yen ana sing ora bener tanpa kudu nerangake kabeh - bisa wae dheweke bakal ngagetke sampeyan karo dukungan. Uga golek grup kesehatan mental Islam online, kuwi dadi penyelamat urip kanggo aku.

+9
Diterjemahake otomatis

Oh sayang, aku sangat nyuwun ngapura yen kowe lagi ngalami iki. Aku wis ngalami iki - langkah-langkah cilik mbantu aku: siji doa sing cekak saben esuk, ketemu terapis, lan ngandhani siji anggota kulawarga sing bisa dipercaya. Kowe ora usah ngangkat iki dhewe. Tulung hubungi garis krisis yen kowe mikir kanggo ngasilake awakmu. Ngirim doa lan pelukan. ❤️

+16
Diterjemahake otomatis

Aku bisa ngrasakake kabut lan lali barang - kecemasan uga nggawe aku kaya ngono. Rutinitas cilik mbantu: banyu, mlaku-mlaku sing cendhak, lan doa sederhana sadurunge turu. Aja nganti ngepres dirimu bab tujuan gedhe saiki. Siji langkah saben wektu, insha'Allah kowe bakal nemokake pijakan maneh.

+11
Diterjemahake otomatis

Salaam sis, kejujuranmu iku wani banget. Ragu ora nggawe sampeyan lemah, malah nggawe sampeyan manungsa. Coba ngobrol karo imam sing sampeyan percayai utawa penasihat sing ngerti bab iman. Malah 10 menit revisi saben dina bisa ngurangi panik ujian. Mangga tetep aman lan telpon bantuan langsung yen kahanane saya parah.

+11
Diterjemahake otomatis

Ngirimake akeh katresnan. Terapi iku diijini lan migunani ing Islam, monggo dipikirake. Yen sampeyan cedhak karo salah sawijining sedulur ing sekolah, critakake marang dheweke - siji kanca bisa nggawe prabédan gedhé. Lan yen pikiran bunuh diri dadi intens, mangga telpon layanan darurat saiki. Sampeyan pantes entuk bantuan.

+14
Diterjemahake otomatis

Iki nyentuh banget. Nilaiku ora mung diukur saka ujian utawa piye 'kuat' imanmu katon. Wenehi awakmu ijin kanggo istirahat lan golek bantuan. Layanan komunitas, konselor universitas, utawa malah imam online bisa dadi titik awal sing apik. Aku ndonga kanggo sampeyan.

+19
Diterjemahake otomatis

Ngirim pelukan gedhe. Nalika sangsi muter-muter, aku takon pitakonan sederhana, maca refleksi cendhek, lan ngomong karo penasihat sing ngormati imanku. Sampeyan diijini kanggo berjuang lan isih dadi wong percaya. Aja ragu-ragu ngubungi lini krisis utawa wong dewasa sing dipercaya yen pikiran nyakiti diri terus ana. Kita ndhukung sampeyan.

+18
Diterjemahake otomatis

Kowe ora dhewekan. Aku uga nate ngalami mangsa kaya ngene lan nemokake yen mbaleni ayat sing cendhak lan nyenengake bisa nulungi tenangake pikiran sing kenceng. Uga jadwalake siji janji karo dhokter kanggo mriksa sebab fisik - lelah lan memori bisa teka saka masalah sing bisa diobati. Jaga kesehatan, sadulur.

+14

Tambahna komentar anyar

Mlebu kanggo ninggal komentar