Kenapa sih kita bersikap seolah menjaga kesehatan itu kayak nilai tambahan dalam Islam?

Assalamu'alaikum semuanya, jadi belakangan ini aku sering mikirin hal ini. Jujur aja, banyak dari kita yang berusaha keras ningkatin iman, tapi tubuh kita? Kayaknya agak ditinggalin gitu aja. Terus ada sisi lainnya-orang-orang jadi obsessed banget sama olahraga, eh tiba-tiba salat atau hubungan mereka sama Allah jadi agak berdebu, ngerti kan? Aneh ya gimana kita misahin keduanya. Kayak, ngurus kesehatan sama agama itu dua pelajaran yang beda banget. Padahal Nabi kita tercinta (saw) ngomongin soal kekuatan, makan secukupnya, dan punya pengendalian diri. Tubuh kita ini beneran amanah dari Allah, kan? Tapi di lingkungan Islam, obrolan soal pengembangan diri jarang banget nyentuh soal sekadar menjaga kesehatan. Bukannya aku bilang kita semua harus ngejar penampilan tertentu atau tinggal di tempat fitnes. Maksudku hal-hal dasar aja-cukup fit buat salat dengan fokus dan energi, ngurus pasangan dan anak-anak, jalanin hidup yang nggak lelet. Cuma soal disiplin dalam apa yang kita makan dan gimana kita gerak. Apa cuma aku yang ngeliat celah ini? Atau komunitas kalian juga ngalamin? Pengen banget denger gimana kalian jaga keseimbangan antara tetap sadar secara spiritual dan sehat secara fisik.