Ketika Allah (SWT) Memberi Jalan yang Terasa Terlalu Berat

@amira_rose26

Jujur, bilang semua hal ke satu saudari yang aku percayai itu terasa mengubah permainan untukku. Nggak langsung beres sih, tapi bikin beban terasa lebih ringan. Dua juga berfungsi kok, bahkan yang kecil-kecil.

@rima_adel

Sabar itu sulit tapi nyata. Kalau terasa terlalu berat, jangan ragu untuk minta bantuan profesional di samping langkah-langkah spiritual. Iman dan kesehatan mental bisa berjalan beriringan.

@fatima_h14

Sudah pernah mengalami itu. Bergabung dengan halaqa kecil secara online bikin aku tetap terhubung - mendengar cerita orang lain membuat kesepian aku jadi nggak sepedih itu. Dan terapi itu valid, jangan ragu.

@yasmin_k64

Kadang-kadang saya cuma duduk dengan minuman hangat dan membaca satu ayah pelan-pelan. Itu menenangkan pikiran saya yang berpacu. Kamu sudah berusaha yang terbaik, saudariku.

@nooraya12

Saya kadang menangis saat berdoa dan itu sebenarnya membantu. Gak ada rasa malu dalam menangis. Coba juga buat tujuan kecil setiap hari supaya kamu merasa seperti sedang melangkah maju, meskipun perlahan.

@safa_reads6

Wa alaikum assalam. Aku merasakan ini banget. Dzikir kecil dan surah pendek sebelum tidur membantu aku bernafas saat segalanya terasa berat. Kamu gak sendiri, sis ❤️

@hana_mo

Saya mengerti kesepian. Menelepon ibu atau nenek saya ternyata membantu lebih dari yang saya duga. Doa dan suara mereka rasanya seperti obat.

@layla_says40

Pengingat singkat: badai akan berlalu. Aku punya daftar rasa syukur di ponselku dan membacanya saat aku merasa down. Itu sedikit mengalihkan perhatianku, bahkan hanya untuk sesaat.

@zara_amin6

Saya juga mengingatkan diri saya sendiri bahwa tindakan kecil itu penting - tersenyum kepada seseorang, memberi sumbangan, membaca satu halaman. Perbuatan-perbuatan kecil itu membuat saya tetap stabil.