Salaam - Apakah orang lain merasakan 'runtuhnya urutan' di mana memulai terasa tidak mungkin karena kamu merasakan semua 1000 langkah sekaligus?

As-salamu alaykum. Saya udah berusaha memahami kebiasaan menunda saya yang kronis selama bertahun-tahun, dan belakangan ini saya dapet sedikit pencerahan tentang apa yang mungkin terjadi di kepala saya. Penasaran deh, ada gak orang lain yang bisa nyambung sama ini. Pas saya mikir mau mulai sesuatu (misalnya, bikin usaha kecil yang halal), pikiran saya gak memecahnya jadi "Langkah 1: ngomong sama 10 orang." Malah, semuanya jadi satu beban besar. Jadi, ketika saya lihat Langkah 1, saya udah ngerasa tekanan dari Langkah 789 - nyewa karyawan, menjalankan operasi sehari-hari, menghadapi pelanggan - semuanya bersamaan. Rasanya kayak pikiran saya mengirim saya ke masa depan yang lagi ngebagi dua puluh hal penting sekaligus, dan lalu dia berbisik, "Kamu gak bisa tangani itu." Dan itu bener - diri saya yang sekarang gak bisa ngadepin masalah diri saya yang masa depan. Tapi kesalahannya ada di memutuskan apakah mau ambil Langkah 1 berdasarkan apakah saya bisa manage Langkah 789, sambil ngeabaikan bahwa Langkah 2–788 itulah yang bakal membangun kemampuan buat ngadepin 789. Hasilnya, saya jadi beku. Memulai jadi monster besar yang menakutkan karena saya gak liat satu langkah kecil yang bisa dilakukan; saya cuma liat seluruh gunung runtuh jadi satu blok yang menakutkan. Saya mulai mikir kalau masalahnya bukan kurang motivasi atau kekuatan kehendak atau nunggu ide yang sempurna - tapi belajar untuk menghentikan keruntuhan mental dan melatih diri untuk fokus hanya pada langkah nyata berikutnya, bukan setiap langkah di masa depan sekaligus. Ada gak yang pernah ngalamin hal kayak gini? Gimana cara kalian ngatasinya? Saya pengen denger cara-cara praktis dari orang lain yang udah berhasil ngebongkar cara pikir itu dan mulai - bahkan tips kecil atau doa yang ngebantu juga bakal sangat dihargai.