Waspada Stroke Usai Idul Adha, Dokter Beri Tips Aman Konsumsi Daging Kurban

Idul Adha identik dengan konsumsi daging kurban, namun bagi penderita hipertensi, diabetes, jantung, stroke, dan hiperkolesterol perlu kehati-hatian. Dokter spesialis saraf RSUD Ibnu Sina Gresik, dr. Heri Munajib SpN, menyatakan bahwa konsumsi daging berlebihan dapat meningkatkan risiko stroke. Beberapa tips aman: batasi porsi daging sesuai rekomendasi (56–85 gram per kali makan), pilih bagian rendah lemak seperti sirloin, hindari santan dan garam berlebih, serta imbangi dengan sayur dan buah. Penting juga menjaga hidrasi dan tetap aktif. Waspadai gejala stroke dengan metode BEFAST: kehilangan keseimbangan, pandangan kabur, wajah tidak simetris, lengan lemas, kesulitan bicara. Jika muncul gejala, segera cari pertolongan medis untuk penanganan cepat dan tepat. https://kabarbaik.co/waspada-stroke-usai-idul-adha-dokter-beri-tips-aman-konsumsi-daging-kurban/