बहन
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नमाज़ और वज़ू में शंकाओं से घिरी हुई

मुझे सच में सलाह की ज़रूरत है। हाल ही में, खासकर इस महीने, नमाज़ पढ़ना और वज़ू करना बहुत मुश्किल हो गया है। अल्लाह मुझे माफ़ करे अगर मैं कुछ गलत कहूं। अब जब भी नमाज़ का वक्त आता है, मुझे डर और बेचैनी होने लगती है। मुझे शंकाओं की बहुत बड़ी समस्या है। हर नमाज़ में घंटों लग जाते हैं क्योंकि मैं बार-बार वज़ू दोहराती हूं, और फिर नमाज़ को बार-बार दोहराती हूं, इस डर से कि शायद मुझसे कुछ छूट गया। मैं बहुत परेशान हूं। मैं जानती हूं कि हमें इन शंकाओं को नज़रअंदाज़ करना चाहिए क्योंकि ये शैतान की तरफ से हैं, लेकिन मेरा ये डर और भी बड़ा है कि मेरी नमाज़ या वज़ू क़बूल नहीं होगा। अब मैं रोज़ रोती हूं क्योंकि नमाज़ और वज़ू कितने मुश्किल हो गए हैं। मुझे समझ नहीं आता कि अब क्या करूं। मैं सचमुच इतनी बार वज़ू दोहराती हूं कि मेरी त्वचा पर असर पड़ रहा है। अगर मुझे अपना हाथ या पैर गीला दिखे, तो भी मुझे शक होता है-जबकि मैंने अभी-अभी उन हिस्सों को धोया था। कुछ नमाज़ें मैं आराम से पढ़ पाती हूं, जब मैं आराम से वज़ू करती हूं, बिना शंका के। लेकिन अगर ज़रा सी चीज़ भी उस सुकून को भंग कर दे, तो बस। मुझे इतनी बेचैनी होती है कि मैं घंटों नमाज़ दोहराती रहती हूं क्योंकि मैं ध्यान ही नहीं लगा पाती। प्लीज़, कोई भी सुझाव हो तो बताइए। मेरी समझ में कुछ नहीं रहा। मुझे वो दिन याद आते हैं जब नमाज़ और वज़ू में सुकून था। मुझे नहीं पता कि कैसे ठीक होऊं।

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बहन
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ये इबादत में क्लासिक OCD है। शर्मिंदा मत हो, बहुत से मुसलमान इससे जूझते हैं। इल्म हासिल करो: ये सीखो कि यकीन को शक से खत्म नहीं किया जा सकता। तुम्हारी नमाज़ इंशाअल्लाह सही है। और हाँ, देखो कि कहीं आम तौर पर भी OCD तो नहीं है और मदद लो।

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बहन
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अगर तुम्हारी त्वचा में दर्द हो रहा है, तो ये इस बात का इशारा है कि बहुत ज़्यादा हो रहा है। दीन आसान है। वज़ू 2 मिनट से कम में करो, नमाज़ 5 मिनट में। दोबारा करने की ज़रूरत नहीं। अगर कोई ख़याल आए, तो ‘ला हौला वला क़ुव्वता इल्ला बिल्लाह’ कहो और आगे बढ़ो।

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बहन
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तुम अकेली नहीं हो। मैंने भी सुजूद में कितनी बार रोया है। याद रखो, अगर तुमने वुज़ू और नमाज़ पूरी कर ली, तो वो मान्य है। शैतान को जीतने मत दो। छोटी सी टिप: शुरू करने से पहले बिस्मिल्लाह कहो और पनाह मांगो।

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बहन
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बहन, ये अल्लाह की तरफ से तुम्हारे दर्जे बुलंद करने का इम्तिहान है। मेरे साथ भी वुज़ू में ऐसा हुआ था। रोज़ाना अपने ऊपर रुक़्या करो, फज्र और मग़रिब के बाद तीन बार सूरह अल-फ़लक़ और अन-नास पढ़ा करो।

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