नमाज़ में शक और असली ग़लतियों के बीच का संघर्ष

सलाम सभी को। जब मैं नमाज़ पढ़ रही होती हूँ और कोई ग़लती हो जाती है, तो अक्सर खुद को दो विचारों के बीच फँसा पाती हूँ: 1. शायद यह इतनी छोटी सी ग़लती है कि नमाज़ ख़राब नहीं होती, लेकिन फिर वसवस (शैतान की कुसुआत) लगातार सता रहा होता है, मुझे खुद पर शक करने पर मजबूर करता है, और मैं चैन महसूस करने के लिए उसे सही कर लेती हूँ। 2. या फिर वह वाकई कुछ ऐसा है जो नमाज़ को अमान्य बना देता है, लेकिन फिर कुसुआत कहता है, 'छोड़ दो, सब ठीक है,' और मैं उसे सही नहीं करती, जिससे नमाज़ शायद गिनती में ही न आए। यह ताजवीद या वुज़ू के चरणों में अक्सर होता है। आप जानते ही हैं-ऑनलाइन इतनी रायें सुनने को मिलती हैं कि 'यह ग़लत है, वह ग़लत है,' और यह सिर्फ उलझन बढ़ाती है। इससे निपटने के लिए कोई सलाह? किसी भी मदद या याद दिलाने के लिए जज़ाकल्लाहु खैरन। पी.एस. मैं ओसीडी से जूझती हूँ, जो शायद इसे और मुश्किल बना देता है।