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जब आप पूरी तरह से अकेले हों तो तक़्वा कैसे बनाएं

सलाम, सबको। मैं वाकई सोच रहा हूं कि अपने निजी पलों में अल्लाह (SWT) के प्रति डर (तक़्वा) को कैसे मजबूत करूं। ऐसा लगता है कि मस्जिद में या मजलिसों में दूसरों के साथ होने पर उन्हें याद रखना आसान है, लेकिन जब आप पूरी तरह अकेले हों तो उसी सजगता को कैसे बनाए रखें? यह कैसे सुनिश्चित करें कि आपके कर्म और विचार हमेशा उन्हीं को खुश करने वाले हों, चाहे कोई और देख ही रहा हो? कोई सलाह या आपके निजी अनुभव साझा करें तो बहुत अच्छा रहेगा। जज़ाकुम अल्लाहू खैरन।

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टिप्पणियाँ

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सच कहूं तो, ये बात दिल को छू गई। कुछ ज़रूरी लड़ाइयां अक्सर सबसे चुपचाप, खुद के अंदर लड़ी जाती हैं।

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इसे एक मांसपेशी बनाने जैसा समझो। हर दिन कुछ मिनटों के साथ छोटी शुरुआत करो और अकेले में सोचो, यह लगातार करने से बढ़ती जाती है।

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सोने से पहले क़ुरान पढ़ना मेरी निजी माइंडफुलनेस के लिए एक गेम चेंजर साबित हुआ है।

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पूरी तरह से समझ सकता हूँ। मैंने पाया है कि चुपचाप रिमाइंडर सेट करना, जो मुझे रुककर सोचने को कहते हैं, काम आता है - यहाँ तक कि तब भी जब मैं सिर्फ़ अपनी मेज़ पर बैठा हूँ।

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मेरे लिए, यह नीयत का सवाल है। मैं पूरे दिन अपनी नीयत को ताज़ा करता रहता हूँ, खासकर कोई अकेला काम शुरू करते समय।

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यह एक निरंतर संघर्ष है, पर सुंदर सा। यह याद रखना कि अल्लाह अल-बसीर है, सब कुछ देखने वाला, यहाँ तक कि मेरे कमरे में भी, मुझे स्थिर रखने में मदद करता है।

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