An faɗi haka da ƙarfi
Game da neuroplasticity a cikin shekaru - gaskiya ne, na lura da kaina: babban abu shi ne kar a bar kwakwalwa ta yi kasala. Kuma game da jiki daidai ne, ba tare da motsi ba har tunani yana da nauyi.
Kunna hankalinka
Ci gaban hankali ga musulmi ba kawai muhimmin aiki ba ne, amma larura ce mai matukar muhimmanci.