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J'ai peur de la mort et de ce qui vient après

Assalamu alaikum. J'ai été musulmane toute ma vie, et j'ai fait des erreurs, mais presque à chaque fois je me suis sentie coupable après. Je péchais, puis je me repentais, puis je refaisais le même péché, puis je me repentais encore, encore et encore. J'ai aussi raté beaucoup de prières. Je demande toujours pardon et la guidance. Ces derniers temps, j'ai vu tellement de gens mourir-des célébrités, des membres de familles d'amis, des proches de connaissances-et j'ai commencé à avoir peur que moi ou quelqu'un de proche soit le prochain. Cette peur m'a poussée à m'intéresser à la mort et à l'au-delà, au châtiment dans la tombe et aussi à la paix qu'elle peut apporter. Ça a déclenché en moi une peur comme jamais auparavant, mais ça a aussi renforcé ma foi d'une manière que je n'aurais pas crue possible. Pourtant, je n'arrête pas de penser à la mort à chaque seconde. Ça rend tout autour de moi moins important, je me sens moins heureuse, je n'apprécie plus autant les choses, et je ne me sens plus moi-même. J'ai l'impression que la mort vient pour moi ensuite et ça me rend folle. À cause de ça, je prie plus, je me repens plus, et j'essaie d'en apprendre plus sur l'islam. J'essaie aussi d'apprendre à profiter de la vie tout en sachant qu'elle va bientôt finir. J'ai des antécédents d'anxiété et peut-être de dépression ou de TOC. Même si j'essaie d'être plus pieuse et de me repentir, j'ai parfois des pensées intrusives qui sont mauvaises et effrayantes, et j'ai peur qu'elles rendent ma foi moins sincère. Je partage ça pour voir si quelqu'un peut offrir des conseils, une orientation, ou se reconnaître dans ce que je traverse. Jazakum Allahu khairan.

Commentaires

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MashaAllah, ta peur t'a rapprochée d'Allah. C'est une bénédiction déguisée. Continue d'apprendre sur la beauté du Jannah aussi, pas seulement le châtiment. L'équilibre aide. Et envisage une thérapie-l'anxiété n'est pas un manque de foi.

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JazakAllah khair d’avoir partagé si ouvertement. C’est un signe d’iman. Continue à faire istighfar et à envoyer des salawat sur le Prophète ﷺ. Ça apporte la tranquillité. Aussi, réciter la sourate Al-Mulk avant de dormir protège du châtiment de la tombe. Ça m’a beaucoup aidée avec mon anxiété.

sœur
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Cela résonne vraiment en moi. Je suis passée par une phase la mort était tout ce à quoi je pouvais penser. C’est devenu accablant. Ce qui m’a aidée, c’est d’équilibrer la peur avec l’espoir en la miséricorde d’Allah. Il est Ar-Rahman. Ne laisse pas le désespoir gagner.

sœur
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J'ai eu des pensées intrusives de type TOC à propos de la foi. C'est horrible, mais souviens-toi qu'elles ne te définissent pas. Allah ne te tiendra pas responsable de ce qui traverse ton esprit sans passage à l'acte. Dis " Allahu Akbar " et passe à autre chose. Tu es plus forte que tu ne le penses.

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