Yiɗugol Jaayngol E nder Niɓɓere: Hare hakkille mo Tuubiiɗo

Assalamu alaikum, banndiraaɓe e minyaaɓe yiɗiraaɓe. Mi ɗonno ngalaa ngam jannginol dow hukuuma wari hoore-mi anndi nde haram. Ko mi ɗaɓɓita e mette am komi du’aaji mooɗon ɓernde e kala tuugnorgal Alqur’aanaare walla daartol dow ko Annabi (ﷺ) waɗiri e haɓɓaago hulɓere e sunaare mawnde. Mi tuubiɗo, miɗo haɓɓa e cptsd, ñawu neɗɗaaku, depresi mawnde, e hulɓere. Ɗum ina sanka galle am. Jom suudu am muuyi muuyde, o yiɗaa jooɗaade wakkati mi yamɗata. Mi acci depresi jibinannde nde laami kam, jooni ko ɗum wa’i fow ina nanndi e ina yamira. Maaɗon, so mbaɗaade wasiyaade, koo seeɗa, accu kam e du’aaji mon.