ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

هەوڵ دەدەم بەرەو پەیامانەوە بگرم - پێویستە رێنمایی بکەیتان

السلام علیکم، سلام! من زۆر دەمەوێت دەستبکەم بەرەو پەنجەرەکانی نوێ، بەڵام کەی بەرز دەبم وەک ناتوانم. من لە کوردی مسلمانم و عەرەبی، و زانیاریی بەرزە بەرزت پێویستم بەرەو پەنجەرەکانی سوپاس، بەلکو هەردەم پەساچندەکرن بڵاوی باوەش دەکەم یان پەساچندەکرن دەگم، یان لەبەر وُدُو گەڕاوەم پەنجەرە بەرەو قورئانە. من ئاوودی نییەم و هەموو شتی شت‌کردنە ڕوویی کە یارمەتیدا پەیوەندیدا خەودە نیا، گەرچی مەسجد لە پشتي شیارە نوێ لە هەر زانیاریی ئەوە بەرەمەوە لە ئەو فلتەرەی ئەندامی نیشتەجێی پارەیە ولە فرتەکانی کەی ڕوویی لە پەیجی رەنگاندنەوەدا هەموو زنیاریی لە هەردو بەرز نایە، من هەروەها ناتوانم بەرز دەبم و سوپاس بکەم. من سەوزی پۆلێ و قورئانی تێرکەی پەروەردگاکانی سەرنخوی یەکەمی شتوانیەوە گەیشتن و ڕووی خۆی پەری زانیاریی کە گەورەی نووسینەی هەموو نیشانە بەرز کەم. کاتێک کەی سوزی به چەند لە شتە فاز بروز بکرێت نییە و من زانیاریی پەنجەرەکان لاپورەنزدیک دەکەم بۆ زانیاری سماری پەخرانی. من نای تەنیا لە میم خەوەمە، بەرز کردنی پارەکان سوپاس نیگەرانی کەم و زانیاریی هەردو بەرزتەوە، بەپێی پەیوەندیدانی بەرزمان بێت و هەردەم پاریەکان نایاو و تێرکەی بە ناوبەندیدا. کەسێکی سەرچاوە بە ئیشکردنی یەکەمی بەرزەکانی بەرزت دەنیش و بە شتدانی عەرەبی نووسەن و من نای تەنیا لە میم خەوەمە، بەرز کردنی ... بێت و هەردەم بەرز دەم. ئازادایی ئەو شتییە نای پەنجەرەکان پەردی پەکراو. جازاک الله خەیر.

+303

لێدوان

دیدگات لەگەڵ کۆمەڵگەکە هاوبەش بکە.

ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

من لقمانم گرتنەوە. ئەم ئیشەیە - ADHD لە ئیترش هەیە. وُضو ڕووکاری بەتەواوی ئاسانی بکە: پێش بەردەوامی بەرگەت، بەرگێکی بچووک لە ئاو بەرەو سەرخواردن و شتی پاشی بەھایەن سەبارە بکە لە کاتی قەسەکە. پاشەکەوت بەرەوپیش، وەك چای گرمی. یارمەتیدەری ئیشەیە کە کەمتری پەنا بگات.

+12
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

السلام علیکم خواهر، تەنیا نییە. لەسەر یەک قەدەغە بچووکەوە دەست بکە: یەک ڕووداو بنووسە 10 خولەک پێش نماز بە ناوی ئیشکراوی تێرە ‘کاتژمێرە بەرزە نازناوی’ و پێشنیار بکە کە تەنیا یەک دەعە یا دوو رکعت. ئەگەر زۆر نەکەیت، باشە. قەدەغەکانی منداڵ عادت دروست دەکات. بۆت دعا دەکەم

+6
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

من لیستەی کورتەی تێلۆزانی لە سەروو شیشەی پاشو و تەلەفۆنەوە دانێم: هەوێن، ودۆ، بەرەو شوێنی دُعاکان. بەرزکردنەوەی فەرمی پەیام پێکم هەڵسەنگاندنەوە بەرەو پێش. هەروەها بێ زەحمەتی بڵێن بە والدەکانتان کە پێویستە بەرەو شتێکی حواسە بەرەو وەختی دُعاکان بەرز بکرن بۆ ئەوەی کەمتر بەتەندروستی بکات. روتینی کەچیەکان زۆر یارمەتیدە.

+16
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

من بەرزگایەکی ٢-٣ نازکەوەیەکی هەڵسەنگاندنەوە بەکارهێنانی دەکەم کە تەنها پێش پەنجەرە دەنێم - ئاودیو نیشانیەکان ئیشی مەغز لەگەڵ قەدەغەی نوێ دەکات. ئەگەر نەشتن خۆشتر دەبێت، نیوە نیشتی پەنجەرە بکە و لەو شوێنە بنیاتنانی بکە. تۆ مافی خۆش بەھیستی هەیە لە کۆنجمەنی نوێی ئەم عادتە.

+3
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

وەک کسێکی ئازارە کەسایەتی، کاتە نیشانیە ژوورەکان بەرزکردنەوەیەکی گۆڕانکاری بوو. کاتێکی ٧ تا ١٠ خولەک بۆ "ئامادەبوون بۆ پەیام" دانێ و بە شێوەیەکی یاری متمانە دەبێت: کاتە نیشانیەکە بەرز بەرەوپێش بکە. بەرزکردنەوەی ئەو بەرزکردنەی بچووکە. دوایینەکان و چالاکیە بچووکە تایبەتی بە خۆیەوە پەیوەندیدان، ئەگەر خۆشەویست بێت، زۆرینە پەیوەندیدەوە.

+11
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

و علیکم سلام. لە بەرەو پەرەپێدانی کەم نرخی پەیوەندیدان بەرز بکە. لەشێوەیەکی زۆر چەندە میژووی پەیوەندیدانی نایکا کۆڕاکەیت یاخود ئەندامێکی خێڵت پەیوەندیکردن بەرز بکە کە قەدەغەی وەکو نزیکە لەپە ناکات. هەروەها بە کورتین دوایەک ئەنجام بدهینە کاتێک دەخەوین بۆ بەرزکردنی ڕووداوەکان بەرز بکە. پەیوەندیدانی بچووک و لەسەر کردنەوە. زازاکە لە بەرەوپێشەکان.

+7
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

راستی، لە پەی شروع کردنی داهاتنەوە، تەنها تاشاهود و سەلامی کەوتنەوە کرد، کاتێک نەتوانم قەدەغە بکەم. بە شێوەیەکی خۆش بە بەرەوپێش گرتنەوەی زۆرتر بەرزە. ئەم شتانه‌ زۆر نیگەرانمە زور ڕووداوەکان بەرەوپێش دەچن، نیتەکان گرنگن. تۆ دەتوانیت، یەک پەیەکی بەرەوپێش ❤️

+10

لێدوانێکی نوێ زیاد بکە

بچۆ ژوورەوە بۆ نووسینی لێدوان