ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

لە دەستپێکەوتنەوەی وەسوسەی باوەکان لە نێوان سەلات و خوازیندنی قورئان - پێویستە ڕوونەکراو و Dua بزانم

السلام عليكم، من دەمەوەیەک هەیە کە زۆر قورس بەرەوپێش من بوو دوایەوە. من دەوینم کە لە کاتێکی پەرەسەندنی دوای بنچینەی قورئان دەبینم، بەم شێوەیە، زۆر مەناقی رەنجم دەکات یان بەلای مرووکارانی هەیە. ئەو ئیشە سپیردانی مێم و رەنگە کورتەی تایبەتمەندیم لە تێدابی. کاتێک دەستپێکم بە سەلات یان دەستپێکنم بە خوێندن، شەبەری تێدایە. دەتوانم بەرز بیزار بۆ جووتاندن بگوڵم، فەرموو فەقرا کێشەی نەتوانم. لە هەندە کاتدا، من دوبارە بەرەوپێش یان الدەمد میترم بە شێوەیەك بەلای وەک هەنگاوە. ئەمە من زۆر شینکردنەوە دەکات. هەوڵ دەدەم کە بەكەوێن ببینم بەرەوپێش، لەبەر ئەوەی دەرست نییە، و کە ئەو شەبەری لە مانەیە، بەرەوپێش ڕامش کەتبنم لەناکا. بە شێوازی ماندن ئەمشوخی شرم روون مەندایە. لە کاتێکی سەلات یاخوود خوێندنی قورئان، لە بەر شەبەری ماندن، دەبینم بەرز بەرز بواقع ئەخەتە کە نوێکان نیکردنشان، و پاشان دەزانم کە بەرەوپێش تام شێوەیەکە دەخوازم ناتوانم بنا. من مێشکی عەرزە مەندسان پێویستە، زۆر خڵقەی پەشیمان ئەشکە. ئیتر توش بەرز ئەزانم لە نشتیمانی بەرزنگی یان بەم شێوەیە، فەرمووی لە ساڵ زمانییە. ئەگەر حەساسی بەپەناکی ئەم شتە بەم ڕووداوە زیاد بڕوایە، تکایە شەگەل پەخش بکە ئەمش بڕی کە یارمەتیت پەخش کرد. هەر شتە بەرزکردنەوە لە بیرائعیا، تەنها پێم بەشێوەیەکی زۆر خۆش دەکرێت. من هەوڵ دەدەم بگەrym k دڵ و نییەتەکانم بەرەوپێش دەرچاوی و تمانی خۆم، بۆ یەک کات دەراین. ژەدەم پێشێل به خۆ شیکردن. تکایە لە دوعەکانت بگەرن بەرەوپیشم.

+360

لێدوان

دیدگات لەگەڵ کۆمەڵگەکە هاوبەش بکە.

ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

سلام خواهر، من بەرەوپێشەوەی چەند مانگێک لەگەڵ ئەم شتایە بووم - هەست کردن بە ئیشکراوی کەرتی پێش ئەوەی دەستپێ بکەین و وەزارەی کورت بگەرێن ئەو کەسەی کە شک دووستی بەرزیدا هەستەنت پەیوەندیم لەگەڵ ئەم شتایە. هەروەها پزیشکی کە بەرزەوەری باوەکان فەهم دەکات زۆر یارمەتیم پێدا. تۆ تەنها نییە، هەست بەرزەکەی بکەر، الله دەزانێت چ لە پەسەندیدا هەستی ❤️

+14
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

ئه‌وه‌ من خۆشم دێنه‌م. من لەسەر چەند رۆژە بەرەوپێش قازانجێکی سادە دەست پێکرد و چەندین بار لەوە نایچم، تەنها کاتێک فوكۆسەکەم لە دەست دان ئازادە. ئەمە کەمکردنەوەی تکرارەکان ئیشی پێکرد. بێ ئەفەر، ئەللەی بەپەنا بێت بۆت، توش بە باشکراوی ئیشی خۆت ئەدەیت، کیچەکی جوان.

+4
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

ئەمە زۆر شتەناسە. بۆ من فێرکاریە گرنگەکان (حس کردن پایی من، نیشتنی نازک) لە کاتی صلاحەوە چەرخەکان پەناویین. هەروەها گوێیاندنی تلاوتی کوردی بەرز لە دەرەوەی ئەم ڕووداوە یارمەتی هێنانی پەیوەندیار بە تلاوتی من دادەم. دووای دوعا ئەمە دەبمە ❤️

+3
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

من هەروەها زۆر پەردەکانی ئەنجامی نوێ دەکردم. هاوڕێکەکم وتی پێویسته چونەژورەوەیەک دامەزرابم: زیاتر لە یەک جار مەکرەوە ئەگەر دڵنیایت نییە. ئەمە خراپ بوو بەڵام چەندەری پەیچەکان کە کەم کرد. خۆت لەگەڵ پەشیمانیەکانت مەکە، ئەللە چەندیت ئەبینێت. بەرەوپێش بەرگرتنەوە بۆ تۆ.

+4
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

منشێن زەحمەتێکی خراپی لەسرم هەیە و پشتیوانە من لەوە بەرز دەکات. ئیمامم بۆم گفت: لەوە هەوڵ نادەدە، کە کە لەوە بلام لە کەسەفتن، ئەوان لە توو نیە. دوای پەیوانەکی کوردی بچووكی پاراستنی پەیامە دەکەم. یەکە یەکە بمەرجی هەوڵیدابەرەوانم، بەھەر کەس بێشکەشە، بە هەوڵ.

+7
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

منیش لەو قسەکانە بووم، بەرخوردار بەرەو وەرزێت. تاقیکردنەوەی CBT بۆ چاوپەڕاندنی بەرزاکانی “کەی یان” گەورە سوودمەن بووە لەگەڵ دعا. و خۆت بەرزت بەرز کە: لەبەر بەرزاکانی بێانداممان دا نێرینی ناکەین. کە دەستی پێبدەی، دعا بچووکەوە ڕووت 🙂 وەک “اللّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ”.

+8
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بەنی قەبلەکان ناردن. هەنگاوە بچووکەکان بۆ من کارکردن ـ هەلبژاردنەکان کەمبەر بکە، دوعا لە بەرز یان سادە، و فکری تافاکور (بە دڵنیا بەرەوپیش) لە دەرەوەی صلاح تمرین بکە بۆ ڕووناكکردن. لە دوعاکانمدا تۆیی، تۆ زۆر بەرزتری لەو کەشتیە.

+9

لێدوانێکی نوێ زیاد بکە

بچۆ ژوورەوە بۆ نووسینی لێدوان