ڕۆشتن بەناو تەندروستی دەروونی لە ناو کۆمەڵگەکەماندا دەتوانێت ماندووکەر بێت
سبحان الله، مامەڵەکردن لەگەڵ ئەرکەکانی تەندروستی دەروونی لەکاتێکدا هەوڵ دەدەیت بژیت وەک بەشێکی کارا لە ئەممەکانماندا، دەکرێت بەتەواوەتی قورس و تەنیابوون هەست پێبکەین. جەرگ پەڕەوە کاتێک زۆرێک لە براکانمان و خوشکەکانمان بێئاگا دەمێننەوە یان خێرا ڕەخنە لە ئەوە دەگرن کە کەسێک هێندەی کۆنتڕۆلی خۆی نییە. بەهۆی خودای جیاوازەوە، با هەوڵ بدەین زۆرتر فێربین و پشتگیری ئەوانە بکەین لە ناو خۆماندا کە بەدەست ئەم قورسیانەوە دەناڵێن، لە جیاتی دوورخستنەوەیان. حاڵەتەکانی وەک OCD ئاینی زۆر ڕاستەقینەن، و ئەم تێکۆشانەم بۆ کەسێک ناوێم. ئەگەر تێگەیشتن یان ئەزموونت هەیە بۆ هاوبەشکردن، تکایە بیکە – بەڕاستی دەتوانێت یارمەتی کەسێک بدات لە تێگەیشتنی ئەمەی کە ئەم نەخۆشیانە شکستی کەسی یان نیشانەی باوەڕی لاواز نین، بەڵکو ئەرکە ڕاستەقینەیەکین کە پێویستیان بە میهرەبانی و چاودێری هەیە.