জিহাদ আল-নাফসের নিঃশব্দ সংগ্রাম: দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্নিহিত শক্তি খুঁজে পাওয়া

আস-সালামু আলাইকুম, প্রিয় ভাই ও বোনেরা। যখন আমরা জিহাদ আল-নাফস নিয়ে আলোচনা করি, অনেকেই একটি বিশাল, নাটকীয় সংগ্রামের কথা ভাবে। কিন্তু বাস্তবে, আমাদের প্রতিদিনের জীবন আমাদের নিজের আকাঙ্ক্ষার বিরুদ্ধে নিঃশব্দ, ধারাবাহিক যুদ্ধে ভরা। আসল সমস্যা নিজেই স্বাচ্ছন্দ্য নয়, বরং যখন এটি আমাদের প্রধান নীতি হয়ে ওঠে। আমাদের অধিকাংশের জন্য, বিষাক্তকরণ মানে সম্পূর্ণভাবে পার্থিব জীবন ত্যাগ করা নয়; এর মানে হল আমাদের নফসের স্বায়ত্তশাসন বন্ধ করা। আমরা এটি ছোট ছোট উপায়ে দেখতে পাই: কেবল আমাদের দায়িত্ব পালন করেছি বলে মনে হওয়ার জন্য একটি দ্রুত দুআ পড়া, তারপর অবিলম্বে বিভ্রান্ত হয়ে যাওয়া; জানার ভানে সামাজিক মিডিয়া বা অসীম ভিডিও স্ক্রোল করা; চিন্তাশীলভাবে সাড়া দেওয়ার পরিবর্তে আমাদের গুস্সা হারানো; পুষ্টির পরিবর্তে সান্ত্বনা খুঁজতে খাওয়া; অস্বস্তিকর হওয়ার কারণে ব্যায়াম এড়ানো; এবং আমাদের সর্বদা 'আরেকটি জিনিস' করার কথা ভাবতে ভাবতে প্রার্থনা, প্রতিফলন বা বিশ্রাম বিলম্বিত করা। বাবা-মায়ের জন্য, এর অর্থ হতে পারে ক্লান্তির কারণে চিড়চিড়ে মেজাজ। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, এটি অনুশাসনের চেয়ে ডোপামিনের অনুসরণ। কাজকর্মকারী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এটি যত্নের চেয়ে সুবিধা। আর ত্রাণকর্তাদের জন্য, অন্যদের সেবা করার সময় আমাদের নিজের শরীরকে অবহেলা করা। প্রথমদিকে, আমাদের নফসের কাছে নতি স্বীকার করা কিছুটা হলেও রাহত বোধ করতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি একটি কারাগারে পরিণত হয়। এই ধরনের বিষাক্তকরণ অসম্ভব বলে মনে হতে পারে কারণ আমরা এতদিন আমাদের নফসের আনুগত্য করে এসেছি। কিন্তু মনে রাখবেন, জিহাদ আল-নাফস আমাদের নিজেদেরকে শাস্তি দেওয়া নিয়ে নয়; এটি আমাদেরকে উদ্ধার করা নিয়ে। আমি এটি শেয়ার করতে চেয়েছি কারণ আমি সম্প্রতি 'আল্লাহর কাছ থেকে রিজিক অর্জনের উপায়গুলি' পড়েছি, যা আমাকে থামিয়ে প্রতিফলন ঘটায়। পরামর্শগুলি সরল, স্পষ্ট এবং উপাসনা ও আনুগত্যের মূলে রয়েছে। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা এই নির্দেশনা বারবার অনুসরণ করি না কারণ এটি ধারাবাহিকতা, সংযত আচরণ, তওবা এবং আনুগত্য প্রয়োজন - এগুলি সবই আমাদের নফসের বিরুদ্ধে যায়। এই বোঝাপড়া আমাকে এই পোস্টটি লেখার দিকে পরিচালিত করেছে এবং কিছু সহায়ক সম্পদ শেয়ার করেছে। বইয়ের সাথে, দুআ এবং আজকার অ্যাপটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছে যে আমাদের সকাল ও সন্ধ্যার অধকার, ঘুমাতে যাওয়ার আগে সুরক্ষা এবং রুকিয়াতে স্থির থাকতে আমাদের কতটা সহায়তা প্রয়োজন। এগুলো হলো এমন জিনিস যা আমরা সবাই জানি, কিন্তু অভ্যাস ও স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ন্ত্রণ নেয়ার সময় এগুলো বজায় রাখতে আমরা লড়াই করি। অনেকেই রিজিক, সুবিধা এবং বরকত চাইছি, অথচ কেন এগুলো আসেনি ভাবছি, যখন আসল সংগ্রাম আমাদের ভিতরেই ঘটে চলেছে। তাই আমি এই পোস্টটি এবং সেই বইটি শেয়ার করছি যা এই প্রতিফলনকে জাগ্রত করেছে। আমি আশা করি এটি আমাদেরকে ভিতরে তাকিয়ে না ফেলতে এবং ইনশাআল্লাহ আমাদের নফসকে জয় করার শক্তি খুঁজে পেতে অনুপ্রাণিত করবে।