সাহায্য চাইতে - অবসন্ন অনুভব করা
আসসালামু আলাইকুম। আমি সত্যিই খুব ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছি এবং জানি না কী করতে হবে। আমার পরিবার জানতে পেরেছে যে আমি মুসলিম এবং তারা আমাকে আমার বিশ্বাসের বিরুদ্ধে জিনিসগুলিতে অংশ নিতে চাপ দিচ্ছে। আমি এই পুরো সময় তাদের কাছে অভিনয় করছি, এবং আমি ভয় পাচ্ছি যে তারা আমাকে উচ্ছেদ করবে। আমি বাড়িতে আটকে পড়েছি - আমি এখনও ১৮ বছরও হয়নি, তাই আমি বের হতে পারছি না। সম্প্রতি আত্মহত্যার pensées বার বার আসছে; আমি এমনকি একটি ছুরি পেয়েছি এবং এটা মনে হচ্ছে একটা সহজ পালানোর রাস্তা। আমি মনে করি আমি মূল্যহীন, ব্যর্থ, অলস এবং মূর্খ, এবং আমি চিন্তা করি সবাই আমার ছাড়া ভালো থাকবে। আমি আর এভাবে অনুভব করতে চাই না এবং আমি এসব চিন্তার উপর কাজ করতে চাই না, কিন্তু আমি হারিয়ে যাচ্ছি এবং ভয় পাচ্ছি। অনুগ্রহ করে, যদি কেউ আমাকে পরামর্শ, dua, বা নিরাপদ থাকবার এবং সমর্থন খুঁজে পাওয়ার জন্য উপায় দিতে পারে - যেমন বিশ্বাসযোগ্য আত্মীয়, কমিউনিটি নেতা, বা হেল্পলাইনদের যোগাযোগের তথ্য - আমি সত্যিই সেটা মূল্যায়ন করব। আমি জীবনে টিকে থাকার সাহায্য চাই এবং আমার বিশ্বাসকে প্রতারণা না করে এই সঙ্কট থেকে বের হওয়ার কোনও উপায় খুঁজতে চাই।