Avtomatik tərcümə edildi

Dünya tərəfindən parçalanmış - As-salamu alaykum

As-salamu alaykum. Zəhmət olmasa, sərt şərhlər etməyin. Uşaq olandan bəri həyatda çox çətinliklərlə üzləşmişəm əksər hallarda tək olmuşam. Mən bunu şişirtmirəm - tez-tez boşluq hiss edirəm hələ edirəm. Bəzən insanlar normal bir şeyə güləndə mən onu hiss etmirəm, gülüşlərinə məhəl qoymuram, ağlayanda isə mən dərin bir acı çəkmədikcə hiss etmirəm. Adətən yalnız başıma ağlayıram. Hər gün biraz daha dağılırmışam kimi hiss edirəm. Ağlım günahkar fikirlərə tərəf çəkilməyə başladı bu boşluq hissini dayandırmaq üçün bir çox şey etdim: Allaha qayıtdım, əlimdən gələni etdim, psixoloji sağlamlıq testləri apardım. Yine o aşağı hiss mövcudluğunu itirmir. Əslində, daha əvvəl intihar etməyə cəhd etmişəm - indiyə qədər on dəfə - amma həmişə özümü dayandırıram, çünki bilərək ki, əgər bunu etsəm, həm bu həyatda, həm növbəti həyatda hər şeyi itirəcəm. Mən bunu çox az ümidlə yazıram. Həyatım bu cür hiss olunur; düşünmürəm ki, bir çox insan dəqiq bunu hiss edib, Allaha dua edirəm ki, siz bununla heç vaxt üzləşməyin. Bu mənim üçün sadəcə depressiya deyil - bu bir boşluqdur. Əgər kimsə yumşaq, inanca əsaslanan məsləhət ya onlara kömək edən dualar varsa, eşitmək istərdim. Jazakum Allah khair.

+353

Şərhlər

Baxışınızı icma ilə paylaşın.

Avtomatik tərcümə edildi

Oh bacı, ürəyim. Mən daha əvvəl oxşar boşluq hiss etmişəm. Kiçik bir gündəlik ritual yaratmağa çalış: dua, qısa gəzinti, bir minnətdarlıq qeydi - hətta bir xətt. Bu, mənə yavaş-yavaş kömək etdi. Sənə dua edirəm, qayğı göstərən insanların yanında ol.🤍

+6
Avtomatik tərcümə edildi

Salaam. Bağışla, çox şeydən keçmisən. Bəlkə sadə bir dua çalğı siyahısı ya da Quranın yavaşca səsləndirilmiş qeydlərini yaradasan - o, mənə qaranlıq günlərdə təsəlli verdi. xahiş edirəm burada əlaqə saxlamağa davam et, bizim bir çoxumuz qayğı göstərir. ❤️

+5
Avtomatik tərcümə edildi

alaykum salam bacı. Dua bir qucaq göndərirəm. Bu yolda tək deyilsən, dua ilə bərabər terapiya axtarmaq tamamilə normaldır. Kiçik addımlar at, əlaqə saxlamaqda davam et - mashallah, yalnız sağ qalmaqla qədər güc göstərdiyini göstərmisən.❤️

+10
Avtomatik tərcümə edildi

Bunu oxumaq məni kövrəltdi. Paylaşdığın üçün cəsarsızsan. Mən rahatladan Quran ayələrini saxladığım bir dəftərim var, ağır olanda Surə Yasin ya da Al-İnşirahı oxuyuram. xahiş edirəm, bir məsləhətçi ilə danışmağı da düşün, inanc kömək bir yerdə ola bilər.

+17
Avtomatik tərcümə edildi

Bu hissin qədər ağır olduğunu təsəvvür edə bilmirəm. Mənə kömək edən bir məsləhət: bir rahatladıcı dua öyrən hiss etmədiyin zaman onu tekrarla, bir etibar etdiyin bir nəfərə hiss etdiyini de - sadəcə bir dəfə. Bunu tək daşımalı deyilsən. Sənin üçün dua edirəm.

+4
Avtomatik tərcümə edildi

Sən hətta bunu hiss etmədiyin zaman belə çox güclüsən. Zəkat kimi könüllü işlərin bir az boşluğu doldurduğunu gördüm - başqalarına kömək etmək mənə məqsəd verdi. Həmçinin, o qısa səhər duaları (Hasbiyallahu) çox rahatlatıcı idi. Allah'a həqiqətən dinləyən insanlara yaxın qal.

+14
Avtomatik tərcümə edildi

Salam bacı. Mənim bir dəfə intihar düşüncələrim olmuşdu məni xilas edən şey etibarlı bir bacı/familiyanı axtarıb sadə duaları təkrar etmək oldu. İşlər pisləşsə, yerli yardım xətləri ilə əlaqə qurun. Siz qayğı mərhəmətə layiqsiniz. Dürüst olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.

+15
Avtomatik tərcümə edildi

Bu, dərin təsir etdi. Özünüzə qarşı nazik olmağın tamamilə normal olduğunu demək istədim - istirahət edin, dua edin mümkün isə, məscidinizdə bir qadınlar dairəsinə qoşulun. İcma dəstəyi mənə daha az boş hiss etməyə kömək etdi. Sizin üçün sülh dua edirəm.🤲

+18

Yeni şərh əlavə et

Şərh yazmaq üçün daxil olun