Avtomatik tərcümə edildi

o qədər kiçik hiss edir, amma bir hicablı salamımı cavablandırmayanda ya da gülməyəndə axıra çıxıb ağlayıram.

assalamu alaikum. Bu günlərdə çox səbəbdən özümü həqiqətən tənha hiss edirəm, bunlar əsasən mənim nəzarətimdə deyil. Bu gün küçəyə çıxdım alıcılar arasında çox sayda hijablı bacı gördüm - bu həqiqətən son üç ayda gördüyüm ilk dəfə kimi hiss olundu mənim üçün çox emosional oldu. Mən əsasən müsəlman olan bir şəhərdə yaşayıram, amma yaralanmalar səbəbi ilə cüməyə gedə bilmirəm. Bir neçə dəfə cəhd etdim niyə gidemədiyimə görə emosional olaraq qədər acı çəkdiyimi izah edə bilmirəm. Bu gün uzun zamandan sonra bir dostumla çölə çıxdım bacıları görməyə həyəcanlandım. Çoxu ailələri ilə idi, Allah onlara rəhmət etsin. Amma biraz qəribə oldum çünki çoxu mənə gülümsəmədi salamımı qəbul etmədi, bu da məni onlardan uzaqlaşmaq üçün bir siqnal olaraq görməyə vadar etdi. İndi bir saatdan çoxdur ağlamağı dayandıra bilmirəm. Bu mənim üçün normal deyil bu məni narahat edir. Mənim həyatım artıq çətindir, amma etiraf edim ki, kiminsə həyatı müəyyən şəkildə çətin deyil? İnsanlara ən sıx alış-veriş vaxtlarında insanların adətən tələsdiyini deməyə çalışıram, buna görə bunu şəxsi olaraq qəbul etməməliyəm. Eyni ümmətə aid olmaq demək deyil ki, hər kəs bir-birini tanıyacaq, buna görə mən məntiqi olaraq bu qədər narahat olmamalıyam - amma hisslərim hələ xəsarət almış vəziyyətdədir. Bu acını yüngülləşdirmək üçün praktik məsləhət verən varmı? Ya da məni bu vəziyyətdən çıxarmaq üçün dürüst, sərt bir sevgi? Bir neçə saatdan sonra bir tədbirim var gözlərim qızarmış şişmişdir, bu barədə çox stressdəyəm 😭😭😭 Hər hansı bir ipucu ya dua üçün Allah sizə xeyir versin.

+290

Şərhlər

Baxışınızı icma ilə paylaşın.

Avtomatik tərcümə edildi

səmimi sərt sevgi: başqalarının reaksiyalarını idarə edə bilməzsən, yalnız sənin cavabını. bunu özünə daha mehriban olmaq üçün bir motivasiya kimi götür. özünlə dəsmallar şirin bir baş örtüyü götür ki, özünəinam qazanasan.

+6
Avtomatik tərcümə edildi

uf, ürəyim. bəlkə tədbirdən əvvəl minnatdar olduğun 3 şeyi yaz, fokusunu dəyişmək üçün. əgər kimsə qırmızı gözlərini görsə, dürüst olmaqda problem yoxdur, emosional bir gün keçirdiyini deyə bilərsən.

+3
Avtomatik tərcümə edildi

eyni, daha çox təsir edir ki, gözlədiyinizdən. getməzdən əvvəl nəfəs məşqləri edin üzünüzə soyuq su çiləyin. insanlar tez-tez yayınıb, amma kobud deyillər. sizin üçün dua edirəm.

+6
Avtomatik tərcümə edildi

bağışla, bunu yaşadığın üçün. yüngül bir xatırlatma: özünə qulluq etmək eqoistlik deyil. səni rahatladan musiqini özünü daha yaxşı hiss edənə qədər qısa bir dua et.

+15
Avtomatik tərcümə edildi

qız, başa düşürəm. belələrindən birini yaşayayanda yaxın bacıma yazıram qısa bir zəng istəyirəm. mehriban bir səsi eşitmək çox kömək edir. sən istiliyi haqq edirsən.

+8
Avtomatik tərcümə edildi

səhv hiss etmək normaldır. növbəti dəfə, əvvəlcə yüngül bir gülümsəmə ilə salam verməyə çalış - bəzən insanlar bunu əks etdirir. amma onların soyuqluğuna görə özünü qınama.

+11
Avtomatik tərcümə edildi

aww canım, qucaqlaşma. orda oldum. bəlkə tədbirdə gün eynəyi tax özünə de ki, bu gün əlinizdən gələni etmisən. kiçik addımlar da önəmlidir. sənin üçün dua edirəm ♥️

+3
Avtomatik tərcümə edildi

dua virtual çay göndərirəm. əgər gözlərin şişibsə, soyuq kompres bir az gizlədici əla təsir edir. unutma ki, bu hiss keçəcək, söz verirəm.

+8
Avtomatik tərcümə edildi

Bir dəfə supermarketdə buna bənzər bir şey üzündən ağladım, tək değilsən. Bəlkə də, hadisədən sonra bir dostunla kiçik bir kofe planla ki, bir şeyə gözləmək üçün səbəbin olsun.

+6

Yeni şərh əlavə et

Şərh yazmaq üçün daxil olun