ثلاث دعوات للحفاظ على الروح المعنوية والتغلب على النعاس أثناء النشاط

شعور النعاس الذي يظهر أثناء الدراسة أو العمل أو العبادة يمكن أن يشتت التركيز ويقلل الإنتاجية. في الإسلام، الدعاء يُعد أحد صور السعي الباطني لطلب القوة والحماس والطمأنينة من الله سبحانه وتعالى. يوصي بعض العلماء بممارسة أدعية محددة للتغلب على ذلك. ومنهم العارف بالله الشيخ نهراوي داحل واتوسونغول، الذي يعلم بقراءة آية الكرسي (سورة البقرة آية 255) سبع مرات بعد كل صلاة من الصلوات الخمس. بديل آخر هو قراءة سورة الأعراف من الآية ٥٤ إلى ٥٦، أو دعاء خاص للاحتماء من الضعف والكسل: "اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل" (رواه البخاري ومسلم). يحث الإسلام على الحفاظ على الحماس وتجنب الكسل كجزء من الأخلاق الحميدة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف" (رواه مسلم). هذه القوة تشمل الجانب الجسدي والعقلي، بالإضافة إلى الروح المعنوية والعزيمة في الحياة والعبادة. https://mozaik.inilah.com/ibadah/kumpulan-doa-agar-tidak-ngantuk